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与你相伴成长
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于萍
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那晓旭
如果你面前的道路非常清晰,你恐怕是在属于别人的路上。
王丽美
真心真诚地赞美
郭朋雅
缺乏个人边界的人经常将他人的需求和感受看得比自己的更重要,且会有以下行为: 1、拒绝别人的要求时,TA会感到心情不好或愧疚。 2、被人刻薄对待时,只会忍气吞声。 3、为了讨好别人,放弃自身信念。 4、通过别人的评价定义自己。 会慢慢失去对生活的掌控,迷失自我,严重的还会影响身体健康。
张俊霞
人生本来没有什么意义,你给它什么意义,它就有什么意义,是我们自己赋予了人生的意义。或许我们来人世的这一遭就是来找寻生命的意义,有的人找到了,有的人还没有找到。活着本身就是一种选择,就是一种意义,不必问生命赋予我们怎样的意义,我想要在每一个阳光升起的清晨,赋予我自己生命的意义(叶青)。
谢芳媛
许多人对心理师抱有很高的期待。认为咨询一次就可以解决一个已经困扰自己很久或者困扰程度很严重的问题,当然也有一些人觉得,第一次咨询之后如释重负。 其实,这两种对咨询的理解都是有偏差的、 心理咨询难以做到快速见效,咨询是一个持续发展和动态变化的过程,这个过程包含了咨询师和来访者双方建立信任关系、处理情绪、澄清问题、来访者再次变化发展等因素,这些因素决定了心理咨询几乎不可能一次见效,有效的心理咨询长达数月、因为心理的成长、个性的完善、和人格的健全是需要时间的。 一般人求助于咨询,通常都是带着许多长期形成的心理问题,比如,产生心理问题的错误观念,不正确的行为或思考方式,童年经历的不幸,或者原生家庭中不健康的影响模式,这些问题都不可能一次性得到解决。 通常第一次咨询。咨询师会收集你的信息和情况,然后梳理分析问题的大致原因,然后给到你后续的咨询方向以及咨询目标。 咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次,咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景,之后逐步深入。 往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻,需要达成改变的咨询周期也就越长。
王倩倩
岁月悠悠,幸福非遥不可及的梦,它隐匿于日常琐碎,藏于心间热爱的一隅。不必寻觅千山万水,无需期盼他日方长,幸福,不过是此刻手中紧握的笔,笔下流淌的情思,是对生活每一刻的全情投入与温柔以待。热爱如灯,照亮前行的路;专注为舟,载你穿越风雨,抵达心灵的宁静港湾。把握当下,幸福自会悄然绽放,于平凡中见真章,于热爱与专注里,寻得生命最绚烂的色彩。
你来说说自己想法吧