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与你相伴成长

我们每个人都是井底之蛙，区别只在于所在井口直径的大小。虽

王冰冰

我们每个人都是井底之蛙，区别只在于所在井口直径的大小。虽然我们在有生之年，极少有人能够破井而出，但不断提升自己的认知边界，接纳包容更多智慧思想，不断打破自我思想和行为的束缚，我们的井口直径才会不断扩大。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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徐恒

眼看大千世界，耳听众说纷纭鼻吸人间烟火，舌尝酸甜苦辣身触粗细冷暖，意起则万物生灭无我须从找寻有我开始不生不灭从察觉如何升让其灭开始

宋园园

《蛤蟆先生去看心理医生》分享书中5句话: 1、我认为没有人能‘让'我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们‘选择'了自己的感受。我们‘选择’了愤怒，我们‘选择’了悲伤。 2、你肯定不喜欢，可如果你要更地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 3、没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 4、不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 5、我们绝是父母的翻版，虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。

丁秋萍

不知不觉入驻情说平台一个月了！网络咨询不容易，比线下更困难：原因很多，试试梳理一下吧： 1.网络咨询的随机性，咨询师常常接到电话，不知道当时在什么环境和什么状态下，很难控制，受不可控因素的干扰太多，让咨询难度加大。 2.其次，缺乏来访者的个人资料，对来访者的认识零起点。线下咨询，常常有纸质资料在咨询前已送达咨询师手里，辅助咨询师做访谈准备。 3.来访者多固着在理想化关系上，在关系当中存在不合理期待。在若干咨询师当中不断跳来跳去，无法深入关系做探讨，浪费了时间和精力以及金钱。来访者，常常希望一次对话，即能获得倾诉需要和被倾听的需要，又同时能得到咨询师启发性反馈，希望咨询师能给予更多，感觉在平台交流当中常常收获很少，常常一次咨询过后，就换下一个咨询师，因此无法选择固定而长久陪伴的咨询师。（需要建立起家庭以外的、长期而稳定的关系，早年依恋关系模式才能被修缮），才能发展起来建立长期而稳定的关系能力）。

冯二玲

君子周而不比，小人比而不周。从生命的整体观来说，不存在所谓的君子或者小人。君子总会包容你理解你，也因此你失去了察觉自己修正自己的机会。而小人则不然，他若感受不到你的爱和特殊关注，就会直接给你使绊子。也因此，你会学会一种能力掌握一种技能，那就是如何满足小人，然后让小人爱得欢喜自在。在真相上，小人才是超拔你最大的佛，他让你学会更加慈悲更加有爱，也更加有智慧。

那晓旭

好运总是要先捉弄一番，然后才向坚韧不拔者微笑。 --法布尔《昆虫记》

黄俊

有没有这样的感觉，不管你怎么认错，怎么表达自己的感受，自己会改掉以前所有的不好，或者你已经改掉一部了。想尽办法跟他解释自己以前，哪些他觉得不好的地方，当时自己内心是怎么想的。他给你的回复永远都是冷漠，已经不爱了。甚至更过分的，会指责你，跟身边的朋友都说你的不好。你一次次的解释，他总是一次次说不合适，他累了，已经回不去了，甚至他觉得之前对你的付出都觉得很不值得。最近刚好有一个案子，两个人电话沟沟通中，他一直在强调累了，要分开，两个人三观和认知不一致。但我还是对他们抱着很大信心。为什么对他们有信心，两点原因: 1、对方逻辑非常清晰，有很强的自我见解，看表面觉得很难改变对方，但是只要稍微用一些方法，让他个人的观点有冲突，他就会去反思，他之前的做法真的是对吗？表面很有主见的人，往往说到对方的内心，他的想法白然就全改变。 2、其实强烈在表达自己的不满背后何尝不是非常渴望能得到认同，能感受到他们在通话的时候，对方那份固执，其实背后就是害怕自己被说服，害怕重蹈覆辙，真正死心的人是不会有任何情绪或者反应的。

你来说说自己想法吧