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大脑可以欺骗自己,但身体却不会。 大脑说为了什么什么我
翟桦
大脑可以欺骗自己,但身体却不会。 大脑说为了什么什么我可以,我应该……,可身体却忠于心灵,心不愿意,身体会很抗拒 大脑说,你不可以这样,这样有危险,会被嘲笑,会被嫌弃,会不被爱,它想要强制身体,不断忽视、压抑身体的感受和感觉 一次两次,它成功了 又一次再一次,终有一天,大脑发现失控了 要么身体爆发了,它再也忍不了压不住了,以强烈的情绪爆发来表达 要么身体罢工了,它通过疾病疼痛来表达 所有的身体不适,都是心灵未被满足的呐喊,不要拒绝这个信使,通过它好好听听来自灵魂深处的声音吧
1温暖
0回答
邓红
温暖了
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张雪飞
自恋型父母往往无法真正“看见”孩子的情绪,他们的爱常附带条件:“你必须优秀/听话,才值得被爱。” 如果你总感到被忽视或工具化,请明白:这不是你的错。健康的关系不需要你不断“证明”自己的价值。
那晓旭
我觉得我们总是要试着去相信一些事情,即使这些事情后来让你很失望也无所谓。
宗阳
人的一生,有大概三分之一的时间是在睡眠中度过的。这三分之一的质量,也深深影响着另外三分之二的样子。 我们的身体经过一整天的运转后,需要及时补充能量。好好睡觉,就是在为身体充电蓄能。有规律的作息,才有充沛的体力。 想要拥有好的生活状态,可以从早睡早起开始。这种自律以及随之而来的健康状态,是我们追求梦想的基础。
郭艳丽
经常运用冥想,可以使人达到一种超越自我的精神境界,也是一种很好的放松方法。 只需5分钟的时间,就可暂时忘记工作,忘记烦恼,让自己进入一种全新的意境之中。 不妨找个清净的地方,采用舒服的姿势坐下来,专注于自己的一呼一吸。 刚开始你也许无法把注意力集中于呼吸上,会胡思乱想,不过没关系,坚持一段时间就会见成效。
陈月华
#咨询中来 作为心理咨询师,刚刚这周上门拜访了两位失能老人,两家不同的风格,似乎可以预见不同的未来。 同样是两位失能的高知女性,年龄也相仿。 一个是先生照顾,两人虽有相互的抱怨,但气氛融洽,老太太还会看看电视看看书,气色也很好。在这家里,能感受到轻松和愉悦 另一位其实行动力更好一些,先生耳背得厉害。老太太本身也不爱说话。上午10点多我进去的时候,两位老人都是躺在床上,说没事干就躺着
跟老太太聊,常常反馈是“不记得了”“想不起来了”“我也不知道”我有种窒息的感觉
石萍
人一辈子有没有福气,不是天定的,是自己修来的!
你来说说自己想法吧