情说App

与你相伴成长

是的，我们是要为我们的情绪感受负责，但与此同时，在我们需

赵艳杰

是的，我们是要为我们的情绪感受负责，但与此同时，在我们需要帮助的时候，求助也是我们责任的一部分。

1温暖

0回答

邓红

温暖了

相关回答

王倩倩

张诗琪

《爱的艺术》埃里希·弗洛姆核心内容：这本书是弗洛姆关于爱的理论的代表作。他认为爱并非一种被动的情感，而是一门需要学习和实践的艺术。书中探讨了爱的本质、类型（如兄弟爱、母爱、性爱、自爱、神爱），以及现代社会如何阻碍了真正爱的能力。关键观点： - 爱是主动的给予（giving），而非被动的接受。 - 真爱包含关心、责任、尊重和了解。 - 现代人将爱视为“被爱”而非“去爱”，导致爱的异化。 - 爱需要克服自恋、依赖和利己主义。

王利贞

人际关系的本质不是让别人喜欢你。很多时候，我也像很多人一样，在人际关系的漩涡里迷失，总以为要让所有人喜欢，却忘了如何让自己欢喜。直到某天，我豁然发现，人际关系的真谛，不是讨好世界，而是拥抱真实的自我。 - 午后，来到家附近的书店，翻开王小波的《红拂夜奔》，仿佛踏入一场荒诞与现实的交响曲。王小波用他独特的黑色幽默，让我一边笑着，一边深刻感受到：有趣，才是对抗这无趣世界的最佳武器。我们每个人都是自己故事里的主角，不必活在他人的期待里。勇敢展现真实的自己，就像红拂那样，哪怕前路未知，也要为了心中的那份自由与热爱，勇敢一搏。正如书中所说： “永不妥协就是拒绝命运的安排。” - 愿你我都能像红拂一样，奔去更大的世界！

黄小帅

反复说好是一种积极的正能量，潜意识不断得到正向强化，结果就会慢慢朝好的方向发展。宇宙中存在一股磁场，人体也一样，一个人信念如果变了，德行就变了，德行变了，气场就变了，气场一旦发生变化，运气就变了，运气变了，命运也就变了。相由心生、境随心转，所以改变命运，靠的是自己的正能量，这就是厚德载物。

和钰蓉

思维反刍(Rumination)是一个人不断地回顾令人不快或痛苦的过往经历，反复地、无法控制地去想同一件事情，就像一头牛反刍它的食物一样，即使这种思考并不带来任何新的见解或行动方向。对于抑郁的人，思维反刍是一个难以躲避的“思维漩涡不接受思维反刍来源于个体对于已发生事实的不接受，“不理解这种事为什么会发生在我身上。” 难以坦然接受自己经历了这些负性事件，一些完美主义、过度责任者，更是对自己在事件中的呈现不满，归根结底也是自己不接纳自我“不好”的部分，这部分难以被整合进自我。一位刚强的大学生，很难接受自己曾在中学遭遇霸凌时的“懦弱”。控制因为不接受事件的发生，不接纳自我“不好”的呈现，个体总存在一种企图心“如果当时如何..，结局会不一样的.”，那位大学生一直很想回到过去去报复那些欺负自己的人。希望已经发生的事能按照自己的期望被改写，所以思维反刍的内核是控制思维，而这与反思是不同的，反思思维具有一定的建设性，反思是从已经发生的事件中获得对自我的启示。情绪不满意自己在经历事情上的呈现，个体会转而自我攻击、愤怒、悲伤又无力改变每经历一次思维反刍就是一次自我消耗，个人的能量就这样不断地被损耗殆尽。抑郁发展到后来，许多人失去了玩游戏的兴趣，就那样躺在床上被“思维反刍”吞噬着。

王倩倩

很多时候，你越是表现自己有多厉害，越是会有很多吃力不讨好的事情找上门，很多人还会因此对你产生防备之心。所以，只要能完成自己的本职工作，就不要把其他事情做得太满。（除非它能让你升职加薪）

你来说说自己想法吧