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即使在最黑暗的日子里,也有温暖的地方可以寻求庇护。就像一
李冬云
即使在最黑暗的日子里,也有温暖的地方可以寻求庇护。就像一杯热茶,一本好书,一个拥抱,或者,跟我聊聊,来吧,等你。
2温暖
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邓红
温暖了
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崔海霞
阅己:认清自己,理顺生活 悦己:接纳自己,绽放自我 越己:超越自己,活出新我! 真正的成长是认识自我、诞生新我的过程
王雅君
害怕麻烦别人,不敢主动寻求帮助;关闭心扉,强撑着的生活状态,减少支持他人,这是我们支持与生命匮乏的状态。 支持对于我们来说,意味着当我们感到力量不足时候,有一只手伸过来帮我们。赡养老人或者是抚养子女并不容易,支持意味着有人与我们一起承担携手努力。 支持还意味着在前进的路上,当我们感到疲惫,想要放弃时,鼓励的话,适时的提醒;当我们陷入困境、遭受指责时,有人坚定的和我们站在一起,共同面对扑面而来的言语,毫不退缩,和我们一起共度难关。
王薇
其实每个人内心都有恐惧。尤其在两性关系中体现出来。 我们内心的恐惧往往来自于早年和父母的关系,或和早年养育者的关系。如果在早年常常被责备,被严格教育,我们常常会担心自己不被爱不被喜欢。我们时时刻刻感到紧张,谨小慎微,毕恭毕敬的感觉。而当我们带着这种感受进入两性关系的时候,我们会把对方看的很高,往往太重视对方而忽略了自己的感受。关系会失去平衡。 如果我们面对恋爱对象的时候,内心的恐惧像一个孩子面对妈妈(爸爸)时的恐惧的时候,我们就无法获得轻松快乐的感觉。 这时候怎么解决呢?我记得我找心理专家苏晓波老师做个人体验的时候,老师说过的一句话——学会把自己放在恐惧的位置上。 不要急于下判断。等一等看。把自己成年人的部分调动出来去应对。把自己的意见看成最重要的。告诉那个恐惧的自己:现在的你已经长大了,不再是小时候的世界了。你喜欢的这个人她(他)也不是你的妈妈(爸爸)。你不必担心自己不被喜欢。只要你喜欢自己,你爱自己,就会有人来爱你。
王芳
心解故,罪性解
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晨起复盘感悟: 经常有伙伴抱怨自己买了很多书,却没看几页就搁置了,听书又没有太多空闲时间,看着别人侃侃而谈,羡慕别人知识渊博,而自己…… 那你有思考过,学习究竟是为了什么? 其实学习并不是要成为“天才”,而是为了更好的自己。 在此,我分享一点我的学习体会: 一是急用先学,当下需要什么,要用到什么,立马去查阅,去浏览。 二是规划着学,结合自己的职业所需,兴趣多所动,这项需要日积月累。 三是跟随团队学,学习需要氛围,需要陪伴,需要激励,需要分享和交流,这样的团队学习会有及时回馈,学习过程会更有动力,收获更大。 四是随时随地学,一部电影 ,一篇评论,一则新闻,一种现象,一个场景,一种互动,工作中,生活中观察,朋友间,同事中,空闲时思考,生活处处皆学问。 别总盯着别人,你是为了更好的自己所为!
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亲密关系危机分享之一:对伴侣要求太高,幸福是会溜走的。 路斯·哈里斯认为,爱情最大的陷阱,就是认为维系爱情这件事简单。 那么多的综艺节目、言情小说,总裁电视剧,告诉我们,爱情有那么甜,谁都想拥有完美伴侣,可真实的人身上总有这样那样的缺点。 用太理想的标准要求彼此,是以“为了未来”为名,杀死爱情。
你来说说自己想法吧