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与你相伴成长

所有的人事物都在发展变化有时前进有时后退有时循环前进

徐恒

所有的人事物都在发展变化有时前进有时后退有时循环前进不一定好后退不一定坏摆在眼前的道理可能要兜一圈才明白坚定不意味着固守反而需要抱持开放承认自己的系统也需要不断的更新才能让生命有改变和进步的可能

1温暖

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李明亮

温暖了

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个人成长

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张丽坤

偶尔的依赖和请求可以让对方更有成就感，增进关系的亲密度，但一段健康亲密关系的基底色是双方都有独立处理自己情绪的能力。

张秋菊

有了分析师，你不必在来访者身上寻求肯定，这会更有利于咨询；有了分析师，你不必在领导们身上寻求赞赏，这会更有利于独立；有了分析师，你不必在同行们那里寻求嫉妒，这会更有利于和谐；有了分析师，你不必在上帝的面前寻求认可，这会更有利于自由。

杨宝英

当你身边的人或者朋友有了好消息，那么你要第一时间给予认可。一定是第一时间及时赞美。并让这一行为，成为你的习惯。如果想让一个孩子越来越优秀的话，想让你的老公或者妻子越来越优秀，就要学会及时的赞美他们。你长期这样做的话，一定会让你变得越来越好，让周围的人也变得越来越好。让事情变得越来越好，进入良性的循环当中。

王海民

情绪中枢在下丘脑，是低级中枢。当情绪的强度小时，理性脑可以压制或调节情绪，保持理智的可控状态。当情绪强烈，长期存在时，就会侵蚀我们的理智。长期抑郁，焦虑，恐惧的人，会感到认知能力下降，行动力减弱。情绪背后有心理需求，探索需求，接纳，理解这些需求，会缓解情绪的张力。当人受挫时，自恋受损，会暴怒，焦虑，抑郁，外界环境阻碍了我们实现目标。

张凤琴

牛津大学社会人类学教授项飙，在一次采访中说： “面对一个很不稳定、不太好的世界，你要坚定、勇敢地建立自己的附近，不要牺牲日常。勇敢是一种信任，它可以非常具体，信任到什么程度，你可以自己观察，不断去调整。但如果你没有那个附近，你是不可能对世界产生信任的，你对世界的信任是来自于你对周边的信任，必须是这样。” 是啊，面对一个不稳定的世界，我们要自己为自己养磁场，为自己建立一个大后方。而这个“大后方”“好的磁场”，不在远处，就在我们的附近；我们要建立自己的附近，去做具体的事，沉浸入生活当中，守住自己的日常。

陈燕红

不要试图让所有人满意，不要试图赢得所有人的认可，别人没有看到，不代表你没有价值。做好你自己该做的就好了。犹太教义有一段话说：假如有10个人，其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你，你也不喜欢他。而且，10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。

你来说说自己想法吧