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与你相伴成长

#书摘进行心理咨询，取决于来访是否想成为一个自由的人

张银银

#书摘进行心理咨询，取决于来访是否想成为一个自由的人，成为一个真正为自己做主的人。这种意愿不能只是他意识层面的想法，必须是与内在一致的整体性意愿，就是他非常愿意为自己去争取，努力，在很多细节上都愿意为自己承担责任，为自己负责。—《101次迎难而上》

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个人成长

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黄芳

相比起那些向外爆发的情绪，生活中更多人选择默默承受，甚至内化了这些攻击，开始怀疑自己、否认自己。这样做的结果是，原本细碎的伤口变得绵长，在日复一日中，它们内化成人格，极大地影响着我们的日常行为。在心理学上，这种容易被忽视、被遗忘，但却在潜意识里对我们影响深远的创伤，称为隐形创伤。武志红老师说：我们成长的一生，就是不断地去经历各种创伤和学习处理创伤的过程。所以，每一个人都或多或少会有隐形创伤。而学习处理创伤，要先将你潜意识中的隐形创伤，意识化。隐形创伤包括:边界创伤，丧失创伤、否定创伤、背叛创伤、失败创伤…… 我们需要去认识它的意义在于：帮助你理清当下心理困扰与内心深处隐藏创伤的联系。

王玲

保持自己的初心与能量，不要困顿于“要不要开始”。先选择勇往直前，才会有更多的可能性

于萍

很幸运成为心灵导师。在和你们对话的时候我热泪盈眶因为我也看到了自己的影子那个内心无助的小孩在哭泣我拉着她的手说别哭别哭我在我在

王倩倩

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

赵莎莎

深夜食堂之—— 人生最好的状态就是，让哲学对付苦难，然后我们去享受人生。幸福的路径其实很简单：认真地活着，自己搞不定的事就找人帮忙。

金会芝

人的磁场很重要，和善良的人在一起就是养心，和正直的人在一起就是养德，和快乐的人在一起就是养颜，和趣味相投的人在一起，就会终身幸福。

你来说说自己想法吧