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“最终一切都会好起来的。 即使不如人意,那也不是终点
黄瑛华
“最终一切都会好起来的。 即使不如人意,那也不是终点。” – 约翰·列侬 生活常常出乎意料,但我们仍要向前走。即使暂时不如意,记住这并非终点,这种信念会让我们继续前行。相信,一切都会在未来的某个时刻归于平静和美好。
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冯二玲
宽恕 恨,能挑起一切事端, 爱,能遮掩一切过错。 宽恕不是原谅,也不是高大尚,而是我们本来就该有的模样。宽为观,回归真我见自己;恕为如,明了众生是一体。 没有谁罪不可恕,也没有谁让你恨之入骨,缘起性空,一切发生本该发生。你以为是他人的错,但又何尝不是老天赐给你的人生大课! 放过他人就是放过自己。放过他人是慈,放过自己是悲。宽恕他人的过失,是对自己最好的荣耀。 王尔德曾说:为了自己,我必须饶恕你。一个人,不能永远在胸中养着一条毒蛇,不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。
曾敏婷
改變,不是變成另一個人, 而是變成自我……更好的自我。
范翠玲
如何做好父母的角色? 情绪控制力较差的父母,只会让孩子没有安全感,并且影响孩子的性格和思维模式。贫穷不会带来教育的失败,但精神上的虐待会制造一个问题儿童。学会控制和管理情绪,是父母的必修课。
傅益红
成瘾的孩子, 戒除手机的难度和截肢一样。
徐恒
事件发生的本身并没有好坏之分 影响我们判断好坏的是内心的体验 痛苦不顺畅时觉得不好 愉悦快乐时觉得是好的 我们无法改变事件如何发生 唯有转换对事件的定义和解读 所有事情的经验都丰富了自己的认知 增加承载力和共情力
杨宝英
面对自己的负面情绪,一般人的第一反应往往是消灭它,但是这样往往会使负面情绪越来越强烈。所以面对负面情绪,在态度上一定不要对抗它,而是接纳它,承认它,面对它。然后接下来我们要守住自己的专注力,去观察这个负面情绪。明白负面情绪既然能来,它就有一个产生、消亡的过程。负面情绪就像洪水,暴风雨,台风这些自然灾害的到来一样,我们怎么可能阻止它的到来呢?不管你接受不接受,允许不允许它的到来,它都来了,它并不需要给你一个合理的可以接受的理由。
你来说说自己想法吧