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与你相伴成长

如题

冀锐敏

如题

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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傅益红

刘丽华

我们都需要被无条件的接受和爱，才能发挥最好的功能。我们必须学会以同样的方式与我们的痛苦建立联系:接受、安抚和善待自己，尤其当我们受伤的时候。需要说明的是，我们不仅在悲伤或恐惧时感到受伤，在愤怒、厌恶或不安时也会感到受伤。即使我们在感到快乐、兴奋和为自己骄傲时，如果它也带来了焦虑或羞耻，那么有些人也会感到自己受到了伤害。当我们感到安全、被看见和被接受时，大脑就会平静下来。

张志军

1.让快乐和幸福成为你的世界的核心。快乐和幸福一直蕴藏在你身上。请确保连接上你身体内的各个角落，围绕着快乐来创造你的生活。每天可以运用下面这个自我确认：“我的世界以快乐和幸福为核心。” 2.与生活创立一个牢固的精神联系。这个联系可以与我们从小接受的宗教有关，也可以与之无关。在小时候，我们无法选择。现在我们长大成人了，可以选择自己的精神道路和信仰。独处是一个人人生中的一段特殊时期。你与你自己内心世界的关系是最重要的。给自己一段安静的时间，连接上你的内心指南。自我确认：“我的精神信仰支持着我，帮助我实现理想。” 你可以把上面这些指南打印出来，每天读一遍，坚持读一两个月—直到它们牢固地树立在我们的意识之中，成为生命中的一部分。

曾繁

让婚姻关系更持久，可从以下几方面着手：沟通交流保持坦诚且深度的沟通，杜绝冷战。及时分享日常喜怒哀乐，发生矛盾时心平气和交流想法、需求，避免误解。相互尊重尊重彼此兴趣、社交等私人空间，不把对方管太死。在外维护对方面子，日常交流温和，举动体贴。表达爱意经常通过拥抱、亲吻等肢体接触，以及赞美、感谢的语言，让对方感受到爱与重视。共同成长设定共同目标，如存钱计划、旅行计划等，一起为之努力；或共同学习新事物，像参加培训班等，在成长中增进感情与话题。处理矛盾不执着于谁对谁错，出现矛盾遵循原则沟通，避免人身攻击。可采用轮流退让模式，事后不翻旧账。承担责任家务等家庭事务分工合作，经济上合理规划开销、做好资金管理。面对困难时彼此无条件支持，秉持责任感与担当。

郭玫

千里冰封雪花飘，北风刺骨身体寒。冬至之时日夜变，昼夜长短变了天。笨重棉袄护身暖，莫嫌难看令身寒。养精蓄锐身体健，迎来美妙春光现。祝冬至快乐！

黄显群

当父母费尽心力好不容易把孩子养到大学毕业，想着等他们立业成家享受幸福晚年，发现，刚工作不久的孩子辞职了，回家关上门，躺平了！不是玩手机，就是睡大觉，也没有什么朋友，劝不得，说多了还会起激烈的冲突。有的甚至一日三餐都很难正常进餐。父母心里苦啊！我是犯了什么错，年纪轻轻就关在家里，以后怎么办？孩子也不愿就困在家里，只是无奈之选。毕竟谁不愿意活出自己的光呢？如果您也有这样的困扰，我们可以多聊聊。一个人走到这个状态不是单方面原因造成的，往往是多方面综合因素作用的结果。

你来说说自己想法吧