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与你相伴成长

不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的。不懂经营爱情的

周迟子

不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的。不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的。不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题。学习时的苦楚是暂时的，未学到的痛苦是终生的

0温暖

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刘伟

今日心理智慧分享

爱的定义：匮乏的人给出的爱是期待；丰盛的人给出的爱是滋养；强大的人给出的爱是允许；恐惧的人给出的爱是控制；无知的人给出的爱是打压；智慧的人给出的爱是启发；外求的人给出的爱是教化；内求的人给出的爱叫感化；自私的人给出的爱是筹码，慈悲的人给出的爱是看见；真爱只有一种：如他所愿，而非如我所愿…

王慧娜

遇到对你好的人，是你的福气;遇到伤害你的人，是你的命运。《道德经·第二十七章》中讲:“善人者不善人之师，不善者善人之资。”善良之人，给了你温暖和呵护;作恶之人，给了你历练和成长。无论善与不善，都是人生最宝贵的经历。人活于世，多念别人的好，放下别人的恶，才能活得轻松自在。别人对你的恶，要学会宽容。《增广贤文》中讲:“以责人之心责己，以恕己之心恕人”。放过别人的错，解脱自己的心，德行深厚的人，有豁达大度的胸怀。遇事不指责，凡事多宽慰，懂得在宽容中修炼自己。与人为善，心怀感恩，福报不请自来;施人与恶，忘恩负义，则报应不断。你的一言一行，一举一动，都将影响你的命运。生命是一场厚赐，一草一木，一人一事，都是最好的安排。

冯二玲

生活中，我们会时不时感觉到痛苦。怎么办？也许这个小故事可以给你一点点启发。有一段时间，弟子感到活得很痛苦，甚是烦恼。师父把弟子带到一片空旷地带，问：“你抬头看看，看到了什么?” “天空。”弟子答。 “天空够大吧，”师父说，“但我可以用一只手掌遮住整个天空。” 弟子无法相信。只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼，问：“你现在看见天空了吗?” 继而，师父把话题一转，说：“生活中，一些小痛苦，小烦恼，小挫折，也像这只手掌，看上去虽然很小，但如果放不下，总是拉近来看，放在眼前，搁在心头，就会像这只手掌一样，遮住你人生的整个晴空。于是，你将错失人生的太阳，错失蓝天、白云和那美丽的彩霞。” 弟子终于明白了自己痛苦的根源。痛苦是不肯放下，痛苦于一些琐事，一叶障目，以偏概全，让自己内心受挫，看不到美好。

吴艳

调整情绪的五个方法 1.用表情调节情绪：烦恼时用微笑来调节情绪，可能是个很好的选择 2.人际调节：情绪不好时，可以向周围的人求助，和朋友聊天，娱乐会让你暂时忘掉烦恼。 3.环境调节：情绪不好时，可以去那些开心过的地方，会促使你想起愉快的事情。 4.认知调节：可以通过认知来改变情绪。 5.回避引起情绪的问题，不去想它，等情绪稳定后再去解决。

王倩倩

我参透了命如纸薄，就再也没做过力所不能及的事。我领悟了人性凉薄，就再也不愿意对任何人付出真心。后来我越来越孤独，我喜欢上了独处。一个人最好的状态就是，孤独、安静、自由和清醒。

王倩倩

你来说说自己想法吧