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与你相伴成长

越是道德观念重的人，现实中往往越是过的没那么好，因为道德

吴云

越是道德观念重的人，现实中往往越是过的没那么好，因为道德和人性它本来就是两套规则，一个人道德观念过重，那么他的生存能力就不会很强，因为它是不符合人性的，或者是说它会限制一个人变好和成长。我们从现实这个角度来看，当一个人的出身环境很差，生存环境很差，那他就不能按照大众眼里的那种所谓“好”去活，去做人，做事，一旦他那么去做了，他是很难出头的，因为大众本身认为对的那套理论，本身就是不符合“道”的，

3温暖

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郑洁

温暖了

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人际关系

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唐建刚

判断什么事情该做，有两个标准。第一，做的时候喜欢、快乐，做了以后一定不会后悔的事情。第二，做的时候未必喜欢、快乐，但不做一定会后悔的事情。有这两个标准基本就够了，而且它们很好掌握。 —— 周国平

王红丽

“孩子在早年经常无法对情绪进行必要的自我调节，但是良好的情绪状态又是大脑健康发育的必需因素，因为成人必须充当一个'外部调节器'。” ～舒尔博士

冯二玲

三大需求包括关爱感、能力感和自主感。这三大基本需求之间并没有主次之分，因为他们分别对应了你的自我在一生中最重要的三重关系，其中：“能力感”的满足程度，会影响你和世界的关系；“关爱感”到满足程度，会影响你和别人的关系；“自主感”的满足程度，会影响你和自己的关系。能力感：我觉得自己有能力完成某件事。能力感是一种主观感受，感到自己是自信的、有能力的，并且想去寻找更大的挑战，让自我逐渐走出舒适区，去接受外部世界的充分锻炼。自主感：我是自愿的、发自内心地来做某件事。自主感缺失，会处在内耗的状态，不相信自己的判断；自主感充足，变得更自信，愿意去挑战困难的任务。关爱感：我觉得做某件事是有别人支持的。缺乏关爱感，意味着一个人缺少了人一生中重要的连接感，这种连接感追溯到一个人的生命初期，就是你能否从看护者那里体验到稳定的关注和回应。关爱感的重要性，还体现在是它把我们放在了一张人际连接的大网之中，让我们能够更好地定义自我，并愿意相信别人，建立长期稳定的关系。

王冰冰

人之所以强大，不是因为没有枷锁，而是因为懂得如何解锁。撬开认知枷锁：做一个观察者，而不是经历者。如此，痛苦就不再是一个问题，而只是你正在观看的对象。去观察它、感知它、体会它，这时你才会变得自由。

张欣

朱德庸说： “我们碰上的，刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代，每个人长大以后，肩膀上都背负庞大的未来，都在为不可预见的“幸福”拼斗着。但所谓的幸福，却早被商业稀释单一化了。这是一个只有人教我们如何成功，却没有人教导我们如何保有自我的世界。”

畅海英

教育是一门艺术，需要人静下心来，慢慢地描绘。用笔用粗了，这幅画就毁了，要恰到好处。

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