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闯荡江湖未必身披铠甲，一个勇字也能浪迹天涯

王倩倩

闯荡江湖未必身披铠甲，一个勇字也能浪迹天涯

2温暖

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李明亮

温暖了

相关回答

郝广慧

你可能经常陷入这样的状态：明明没做什么事，却感觉心里累得要命；脑子里反复纠结“我这么做对不对”“别人会怎么看我”“如果失败了怎么办”；甚至白天和人说笑，晚上躺在床上却突然陷入焦虑…… 心理学研究发现，情绪内耗的本质，是人对“现实自我”和“理想自我”的落差感到不安，又试图用自我攻击的方式解决问题。比如：工作稍有失误，就认定是自己“能力太差”；拒绝别人后总是反复自责“自己不够善良”；看到别人进步，立刻焦虑“我为什么跟不上”…… 这些自我批判常常会让人卡在原地，越挣扎越无力。我想告诉你三件重要的事： 1. 内耗的你不是“有问题”，而是“有需求”——你渴望做得更好、活得更踏实，只是暂时没找到合适的方法； 2. 不要试图去要求自己“立刻停止内耗”，这也是一种自我攻击，试着去观察自己：“我现在好像又在对立情绪里了，我需要什么？； 3. 行动可以更快打破僵局。哪怕从最小的事开始：设个“专属10分钟”，到点就起身喝口水、整理桌面。你的身体动起来，大脑的负面循环才会松动。改变不会一夜发生，但当你今天比昨天少责怪自己一次，多做一个能掌控的小动作，你就已经在学习如何与自己合作了。——这条路或许很长，但每一步都算数。

魏斌

从6月开始，到国庆之前，将会有个稳定的时期，去做一件事。

王义丽

…….. 第五阶段重遇未见的自己有能量和能力认识自己

谭话

如果遇见小时候的自己，猜猜看他会对你说什么？我猜他会说：“别总皱着眉头啦，我以前摔疼了哭一会儿就好，你怎么好像有好多解不开的心事呀？抱抱你。”

刘希升

我们要做老师和孩子之间的正向过滤器。留下正向的，把负向的变成正向的传递给双方。对老师说孩子积极的、想好的心，是喜欢老师的。对孩子说老师对他的欣赏、认可和期待。双方都会开心。亲其师才能信其道。否则孩子不喜欢这个老师就不想学这个老师教的的学科，进而也会影响到其他学科的学习，所以做好正向过滤器相当重要。

胡星星

叔本华说：“要么庸俗，要么孤独。”一个人只有在独处时，才能成为真实的自己。每个人心中都有一处尚未崩坏的角落。可能是一个故事，是一首歌，抑或是一场相谈甚欢的欣喜。其实我只是想说，今天自己涂的指甲油我挺喜欢的。

你来说说自己想法吧