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买奢侈品不如把自己变成奢侈品,能够在岁月里发光,而不是在
蔡兴苗
买奢侈品不如把自己变成奢侈品,能够在岁月里发光,而不是在账单中仓皇。
1温暖
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朱艳秋
温暖了
相关回答
白雪峰
情绪是我们应对外界刺激的一种生理和心理反应,它们可以是积极的,比如说喜悦啊、兴奋啊和爱。也有可能是消极的,比如悲伤、愤怒、恐惧。其实每一种情绪的背后,都有着一个没有被满足的心理需求。 如果说你感到焦虑了,你可能需要的就是安全感、掌控感和稳定感。 如果说你感觉到无聊,你可能需要的是意义感、价值感、成就感。 那如果说你感觉到很悲伤,那么你大概率是需要被陪伴,被帮助、被理解。 那如果说你感受到的是恐惧,那你可能需要的是被鼓励被支持、被认可。 当你感受到嫉妒,你需要的是荣誉感,你需要的是成就感。 如果说你感觉到愤怒,你要的就是被理解、被尊重,被认同。 当你感到自卑,你可能对自己的能力、价值或者外貌,你会觉得不满或者是不安,就是自尊、自信和自我接受。 所以说每一个负面情绪都映射着我们最底层的需求,每一个负面情绪都在提示我们,我们有一个需求至今没有被看见。情绪是表面透过情绪找到我们真正渴望在意的东西,才能够更好处理我们的情绪。 如果你正陷在一种负面情绪,被痛苦煎熬着,请咨询我寻求援助支持!
徐恒
正因为我们的多面变换 也常会在困顿在问题的不同面 把信念、行为、情绪揉成一团 来看待同一个问题而不自知 看清自己很难看清别人较易 不妨试试借助别人的眼睛 不断去厘清和表达困住自己的事情 从他人的反馈里会看见不一样的世界
侯智慧
肚皮太沉重需要节食,脑子太沉重需要冥想,身体太沉重需要运动,生活太沉重需要减法
冯二玲
有害情绪无害化释放,给痛苦找个出口。
刘晶晶
王欣梅
别怕心碎,心不会碎, 能碎掉的,都是外壳。 赤子之心,人均一颗, 但没人能够轻易得到它, 除非你,真的渴望它。 — 孟想 —
你来说说自己想法吧