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昨天听到一句话,蠢是道德缺陷,不是智力缺陷。蠢是一种选择
高翔
昨天听到一句话,蠢是道德缺陷,不是智力缺陷。蠢是一种选择,在踏实和急功近利之间选择后者,在普通和虚妄之间选择后者,在谦虚和自大之间选择后者,在责任和逃避之间选择后者。
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懒仔
温暖了
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个人成长
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陈贞兰
每个人在生活中遇到刺激性(或消极性)生活事件是正常的,这些事件发生的情境和带给个体的负面情绪会以记忆的形式储存在大脑里。几个月内,这些记忆会经常干扰个体的情绪。如果我们不及时处理这些记忆,随着时间的推移,这些记忆会转变为潜意识,暂时被推入内心深处。这个时候,个体会以为自己已经摆脱了这些情绪和伤害。即大家所说的“已经走出来了”,其实伤害并没有消除,只是转变了在大脑里的储存形式。当个体再次遇到类似伤害时,个体会发现以前的伤害又回来了,如果不断收到伤害,这种伤害就会不断加重。直至这些潜意识的力量增强,不断冲破意识的监管,跑出来干扰个体的情绪,导致不合常理的心理和行为。个体会发现:我知道自己这些想法和行为是不对的,是没必要的,但是我控制不住。明知道不对、不必要,为什么还要“这样”?因为使个体产生这些不合常理的想法和行为的是潜意识,而不是个体的认知。而要消除或改变潜意识只有在催眠状态下才能进行,在个体清醒状态下是很难涉及的。 故此,当我们遇到刺激性生活事件时,一定要及时倾诉,而不是等待其伤害自动消除。伤害不但难以自动消除,还可能因为蝴蝶效应不断发酵变严重。
胡周琴
有人说,世间的一切失去,都会以另一种形式归来。 可是,有些失去,就是永远的离开,无法补偿与替代,无法抚慰与痊愈。 晚安~
刘淑珍
人生路上,对自己越“狠”的女人,越好命! 人生路上,充满考验;人活一辈子,本就是一个“逆流而上”的过程. 好的人生,靠自己经营! 女人的美,在于自我的勇敢和提升! 自律的女人,藏着“狠”劲,严格律己. 一个女人,足够自律,她便会变得越来越优秀,站得更高,看得更远. 狠下心来经营事业,更是一种远见! 女人一生要学会靠自己,爱自己,做人生的主角儿!
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系统重建 对于咨询师我们见过很多关于无力面对生活的个案,希望从咨询师这里找到答案和方向,可是事实证明,自己的路只能自己走,别人给的方向终究不是自己要走的路。 当个案在自己的人生困局里迷茫的时候,不知走向哪里,困顿不堪时,对于旁观者很容易看到路在哪里,该如何做是对的。可告诉来访有意义吗?谁是谁生活的承担者? 不知怎么走是没有去走、不曾有勇气尝试。给的是勇气和力量。 系统重建的成长力度是非常大的,一般没有几年的个人成长经历是承受不住的。咨询中咨询师要先担当妈妈的责任,有了稳定的关系纽带才能发挥父亲的功能推动来访成长起来。系统重建是“踹”,是最恨的“爸爸”,当你犹豫不决不能动的时候背后的力量是一脚把你踹过去让你直面生活中的痛苦,快速长起来。 对于有几年个人成长经历的咨询师,这样的推动是极其过瘾的,对于内在力量不足的人来说会直接吓跑。 上这个课程的咨询师自带恨劲,关键时刻是不怕事的,因为自己都经历过类似的待遇。
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有人说:“当我真正开始爱自己,我才认识到,所有痛苦情感的折磨,都只是提醒我:活着,就不要违背自己的本心。” 爱自己,就要学会欣赏自己,相信自己,珍惜当下。 不要在世俗的标准中迷失自己,尽心做好分内事,照顾好身边人。 相信自己,别为不值得的风景停留,别为无意义的事消耗。 把握一切可以把握的,放下所有该放下的,用自己喜欢的方式,好好生活。
邢松
当一个人确认了自己的主体性,对于所有“被”字打头的东西,比如“被爱”“被认可”之类,Ta的态度都是,有则锦上添花,无则不必强求。
你来说说自己想法吧