你并非过于敏感,实则是他人的“关心”包藏祸心。
有些言语,看似是为你出谋划策,可你内心感受到的却是对方的自我炫耀,甚至是隐秘的伤害。这绝非是你“玻璃心”,而是对方借着关心之名,对你暗施恶意。
频繁的提示
表象:关注你的时间规划与事务安排。
实质:催促进展、施加压力、表露不信任。
否定性的“关怀”
表象:替你预想糟糕结局并加以安慰。
实质:进行威胁、践踏尊重,以否定与贬低的手段肆意侵犯你的生活与判断自主权。
指责式的“热心”
表象:宣称“早就告诫过你”以彰显关心。
实质:未给出解决问题之策,只是通过贬低你来抬高自身。
莫要因他人的过错而苛责自己“敏感多疑”。真正的关心,定是充满正能量、积极有益的,重视你此刻的内心体验,给予切实可行的建议,而非站在道德或智力的高地上对你横加批判。