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与你相伴成长

坚持和执着是对生活的一种态度，但常常也会在一个不经意的瞬

张洪霞

坚持和执着是对生活的一种态度，但常常也会在一个不经意的瞬间发现，原来我们追求的东西就在身边……

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个人成长

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李亮

如果一个家庭中，不管是妈妈，还是爸爸，对孩子的不满或是愤怒，大概率都是在表达对伴侣的不满和愤怒。

张建娥

好的倾听体验是倾听者对叙述者理解而非评价，共鸣而非指导。倾听者看到描述人生片段一个个虚影，借助自己的人生经验，渐渐将对方凝聚成整个人。倾听者让叙事者感到被看见，甚至倾听者与叙述者某一刻能心灵相通，彼此相知z。这一刻的体验更成为照亮温暖心灵的光，会一直滋养着谈话双方，y愈久弥醇。

胡燕歌

归属感、自主感、胜任感，接触了些个案后再次看到对这三种感受的强调感觉怎么高都不为过，同时感觉对成人一样适用一样重要！

黄歆凝

虽然说，认知可以决定情绪。但是，创伤应对一定包括了我们针对生理、情绪和认知反应而采取的各类功能失调的行为应对策略。所以，心理咨询里：光知道，光看书，为什么效果不大。心理问题是认知的问题，同时也别忘记身心统一。

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《亲密关系》作者克里斯多福曾说：“关系的本质是看见，是你懂我的言外之意，我懂你的欲言又止。”

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龚琳娜对美依礼芽说“自己从小喜欢红色，是因为哥哥说自己长得不漂亮，不喜欢自己的脸，让自己觉得自己不配成为一个粉红色女孩。长大后，观众因为她唱忐忑的印象更是说她不是个漂亮女人。”她很想做一个漂亮的女人，特别渴望去绽放属于自己的那份美。后来双方在舞台上互相成就，完成了一场粉红色的蜕变。这种美不会随着岁月沉淀而消退，而是经历了否定的土壤后绽放出的一种由内而外直击心灵的美。都说前三十年的面相是父母给的，三十年后的相是由我们自己的心境沁润的。相由心生！美的权利最终还是在我们自己手中，靠我们自己创造！

你来说说自己想法吧