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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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鸟鸣

温暖了

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谷振强

黄玉玲老师说：当依附成为一种习惯，当满足别人成为一种目标，你就离你自己的那颗心远了这会让你快乐的能力被削弱。当人们不快乐，很疲惫，没有希望，活着，就会感觉到没有意义。

李娟丽

催眠泰斗斯蒂芬.吉利根博士曾说： “催眠虽然有一个让人睡觉的名字，做的却是唤醒的工作。”这句话道出了催眠的本质。人们接受催眠的时候，身体放松，像睡着一样。但实际却是处在一种注意力高度专注的状态，思维非常活跃。这样做就是为了把他从僵化模式或负面状态中唤醒，开启一种新的积极正向的生活状态。

张凤琴

看见自己，是年幼无知的孩童才能轻易做到的事，长大，意味着被越来越多的镜子包围，重重镜像之中，哪一个才是真正的我——好像不再重要。哪一个才是更优秀的我？更能创造价值的我？更适应社会的我？更能被他人看见的我？由此展开奔跑、比较、竞争…… 最终胜出的我，真的成功了吗？最终疲惫不堪，无功而返的我，真的失败了吗？这个社会，最残酷的不是优胜略汰，而是无论成败，我们都很容易忘记自己本来的样子。

任洪芝

愤怒和骄傲是负面情绪愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量的情绪，骄傲只是相比其他更低的能量级让人感觉稍好一些而已。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

王倩倩

请不再讨好别人。请你，从把注意力放在别人身上，转到把注意力放在自己身上，请你，从把注意力放在过去和未来，转向把注意力放在现在、当下，请你，从让别人满意，转到让自己满意，请你，从想成为别人眼中的好，转向：活出自己的价值观、做自己觉得重要的事，以自己心舒适的方式行事、与世界互动。请你，讨好自己，让自己内在本质得以持续流淌。

曲秀丽

今天下午给一位初四厌学的小姑娘做了一个半小时的咨询。孩子刚来的时候坐姿一直是低头含胸，最后的时候坐姿是抬头挺胸，双肩展开。生命绽放的样子真美！感恩遇见！

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