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任何事情你都不能自证清白, 别人质疑你的时候,只要你自证

刘世淑
任何事情你都不能自证清白, 别人质疑你的时候,只要你自证清白,你就死定了。比如说你在公园里边拿了一朵花,地上捡的,老头说“你怎么随手掐花,你太没有公德心了”。你就开始自证说,“我没有,我刚才从地上捡的”。然后大爷就说,“你怎么能证明你是从地上捡的”?然后你就陷入自证,越说越说不清楚,最后会特别的被动和激动。但是我们不知道的,在自证清白的后面,还有一个更可怕的东西。因为自证清白的人,在关系里是处于低位的,是被别人鄙视你的。人和人的交往,你能够占据心理层面的优势是特别重要的。比如说你喜欢一个女生,她不喜欢你的时候,她就可有心理优势了,想怎么拿捏你就怎么拿捏你。而我们自证清白就把自己落于这种劣势里面。 所以当你拼命的自证清白,等于你向对方说,“我好卑微,我好劣势”,别人就更瞧不起你。解决的方法是:你要在心理层面占据优势,最好的办法是反问对方“你哪只眼睛看见是我掐的,你拿摄像头证据来,你不要污蔑人,我告你。”然后那个老头就自证清白,“我刚才在哪看到了”,“你什么时候看到了?你有录像吗?你有录音吗?凭什么这么说?叫警察。”你看你的气势就不一样了。这叫心理高位置,是潜意识的东西。

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彭充
被爱的秘密(一) 实际上所有关系中的矛盾,本质上就是一个问题:你为什么不爱我,为什么不对我好。 爱是什么,爱就是关心、在乎、尊重、接纳。因此,“他为什么不爱我”这个命题分解开来就是: 为什么不在乎我。 为什么不关心我。 为什么不重视我。 为什么不认可我。 为什么不接纳我。 爱不仅发生在亲密关系里,放到原生家庭、工作关系或社交关系里也会有很多类似的疑问: 为什么不对我公平。 为什么不给我尊重。 为什么不对我做正确的事。 你之所以对不被爱发出这样的疑问,是因为你的默认设置是:“他应该对我好”。可是他却没有按照你预想的对你好,那么你的世界里就体验到了某种失控感,就会有愤怒、失望、委屈等种种不好的感受了。 此刻你失控了,所以很难受。 你的潜意识会很疑惑:他怎么能够不是我想象中的样子呢?怎么能不按套路出牌呢? 你觉得他应该对你好的理由可能有很多,而且你也觉得这些原因非常正确。但其实每个原因,都是在强化你内心的规则感。 可是假如你的默认设置是:他本来就没必要对我好。这时候,他对你有点好的时候你就会觉得:不会吧,这么好,太意外了,太惊喜了。反之,他对你不好的时候,你就觉得很正常,不会有矛盾了。 因此,处理矛盾,其实就需要先思考“他为什么此刻不爱我”这个问题。

你来说说自己想法吧