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非常简单的话——说你能做的,做你说过的。 或许还可以改一
史冬英
非常简单的话——说你能做的,做你说过的。 或许还可以改一改,想你能做的,做你想过的。 人这一生要遇到多少事,但偏偏我们是有限的,所以不可能什么都要。换句话说,我们就把精力用在思考和实践自己能做的就很不容易了,多的部分都是虚妄,只会内耗。
4温暖
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纪
温暖了
相关回答
林其红
这张图片你看到了什么⁉ 你感受到了什么⁉ 对你而言意味着什么⁉
黄倩文
一直想问题的人,越想问题越多。因为问题是解决不完了的。同一维度解决不了同一维度的问题。只有超越问题本身,问题自然就解决了。 比如说现状有很多情感,关系,家庭,工作多方面的问题。就问题去处理,你会很无力。根本没法处理。关系就是僵住了,松动不了。 这时候你如果专注提升自己,把自己变优秀,你优秀了,身边人对你看法自然就改变了。关心你的人,他们不在焦虑担心你的未来。 想伤害你的人,发现你压根不吃那一套。 一切就都会越来越好。 如果陷在问题维度,去纠缠,为什么你们要这样对我?只会越陷越深。 行动是改变一切的开始。如果大的行动做不了,不如从小的开始,比如每天把屋子收拾好,每天认真做家务,好好做饭吃饭。每天对着镜子看自己十分钟,想哭就哭。每天出去遛一圈。每天看十分钟书。每天做大拜三十个。这些小事不关乎成功,但是只要能坚持做,改变就已经在发生了。再立个目标,比如做个职业规划,为职业规划做些学习提升,等等。 只有这样人生才会越来越好,挫折都是暂时的。如果你能坚持三年五年你一定会改变。如果你能坚持一辈子,有规律的作息,爱生活,认真生活,爱学习,坚持运动,合理膳食,这辈子你即使没有大成就,那也是很自律积极向上的一生。 认真活过,无关成就大小。
杨国栋
改变命运从心智开始—— 心智分七个阶段: 1.动物本性阶段 2.自我反思阶段 3.掌控情绪阶段 4.知行合一阶段 5.专注忘我阶段 6.利他之心阶段 7.开悟觉醒阶段
冯雅琪
快乐是建立在自由、主动的基础之上的,自我实现是快乐的最高体现。 “奴隶”“囚徒”是没有快乐的,因为他们连自由和主动都没有。
于伏海
心理諮詢真的有效嗎? 心理諮詢的效果除了有嚴謹的心理學研究支持外,另外來自於心理師創造了一個安全的「環境」與「關係」, 協助你可以安心自在的開放和接觸自己與潛意識, 讓卡住或壓抑的情緒得以疏通、也讓你有個機會跳脫既有個框架和盲點重新思考煩惱的因應策略。 透過心理師專業的協助,雙方討論合作,創造出符合你期待的諮詢目標,此時心理諮商就能有所效果。
史冬英
亲密关系是亲子关系的延续,因此在亲密关系中也会出现养育者和被养育者。 开始时,养育者和被养育者会有一段超级甜蜜的时光,养育者通过付出获得价值感,被养育者通过对方的爱获得安全感。 但是随着时间推移,这种固化的角色模式就会成为问题,养育者会感到疲惫不堪,希望被养育者可以给出一些回报,进而产生不满和攻击,而被养育者也会委屈,感觉对方不像从事那么爱自己了,进而失望和怨恨。 所以,在健康的关系中,角色应该是可以流动和互换的,而不是一成不变的,谁能量高,谁就多照顾一下对方。
你来说说自己想法吧