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修行者回答香客说,牌匾上写的三个字是百忍寺,香客没有听清
田大朋
修行者回答香客说,牌匾上写的三个字是百忍寺,香客没有听清楚,于是再问了一次,这次修行者的口气开始有些不耐烦,上面写的是百忍寺,等到香客问第三次时,修行者已经按耐不住,很生气的回答:你是聋子啊,跟你说上面写的是百忍寺,你难道听不懂吗?香客听了笑着说,你才不过说了三遍,就忍受不了了,还建什么百忍寺呢?安禅何须劳山水,灭却心头火自凉。
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个人成长
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段晴娜
你自己的念头在哪里?情绪就会随之而来。 是不是你也曾经会有这样的感觉。 我总在无意间被自己的念头左右。 晨起若默念“今天又会很糟”,微小的不顺都会被放大,焦虑像藤蔓缠上心头,连呼吸都变得沉重; 可若试着给自己打气“我能应对”,哪怕遇到难题,也会生出从容的底气,情绪竟真的慢慢平复。 原来情绪的波动从不是偶然,那些对自己说的话,早已悄悄勾勒出一天的心境,一念消极,满目灰暗,一念向阳,暖意自现。
林子奥
好的感情,是并肩成长的底气,你很好,我也不差,我们一起成为更好的彼此。
黄绒绒
无论你有何等宏大的目标,要是你目前的生活一片混乱,未来也只会同样如此。——《家庭的觉醒》
王欣梅
把世界认定为某个样子, 把自己也认定为某个样子, 以为不会再变了, 这可能是最大的悲观主义; 一直去探索这个世界, 去探索自己, 探索一切未知, 这可能是最真的乐观主义。 ——《半山文集》
王倩倩
在你感觉自己在关系中的状态很不好,自己正充满负面情绪和想法的时候,请做一个暂停,停止正在说的话,停止手头正在做的事情,可以立刻离开房间,让自己独自呆一会,可以在房间的某一个角落坐下来。 如果需要,你可以对场景中另一方说:我现在状态不好,需要先自己呆一会。 我们停下来是为了不让事件和关系往更坏的方向发展。 如果不先处理负面的情绪和想法,我们很难把事情处理好。我们会在情绪冲动之下做一些伤害自己也伤害对方,令自己感到后悔不已的事情。 先处理情绪,再处理事情,应当作为我们的生活指导原则。 为了帮助自己更好地停下来,我们还可以一边从事件和沟通中暂停,一边做几个深呼吸或者起身给自己倒杯水,慢慢地喝口水。
周美芳
把“责怪”改变成“是谁的责任”,照顾自己101%是每个人自己的责任。责怪他人只会让我们陷入消极情绪,而明确责任则能让我们积极行动。你和朋友吵架了,不要责怪对方,而是想想自己可以做些什么来解决问题。记住,照顾自己的情绪和生活,是自己的责任。
你来说说自己想法吧