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与你相伴成长

要评论每一分钟的生活是件很不容易的事，但正确掌握你的生活

王小凤

要评论每一分钟的生活是件很不容易的事，但正确掌握你的生活状况，会对你未来的决策很重要。一时的不幸福感和幸福感对你整个生活的品质影响不大，但它却会影响你的判断。最近的失恋会使你的生活满意度急剧下降，而最近的加薪却会提高你的生活满意度.

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谭丽梅

无意识的、隐藏的情绪横亘在亲密关系之中，使得关系不能真正的亲密。

孙三丽

你不愿意放下的时候，你可能仍然想要得到一些东西。无论你想要得到的是正向的还是负向的东西。你可以去看看，你仍然想要得到的是什么。

舒丽

1、观察。在说话之前，要仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果，而非自我的评论或观点。 2、感受。通过清楚地表达感受而不是想法，从而使沟通更为顺畅，在表达感受时，示弱有助于解决冲突。 3、需要。感受也许和他人的言行有关，但真正的根源是自身的需要。对他人的指责、批评、评论以及分析反映了人们的需要和价值观。 4、请求。在表达观察、感受和需要之后，人们借助具体的描述，请求他人帮助。 ———选自《非暴力沟通》

张凤琴

痛苦总是和丧失紧密相连。我们知道，变化也常常伴随着失去。无所失责不得变，正因如此，人们常常说着要去改变，却依然驻足原地。

张静

那时候，在电话那头我也叫静秋。在很多个深夜里，倾听过电话中那些美好与伤痛，那些绽放与凋零，还有那些忘却和成长。我也写过一些文字，用我短短的瞬间来走一遍你的经历和故事，有个声音一直都在，我想要告诉你也告诉自己，“疼痛会有时，爱亦必将至”。请记得，不管我们会不会在电话里“相遇”，但在这里，我会含笑祝福你，好好活出你自己。

徐恒

只要还在红尘世俗生活中都难免会有情绪的翻动而自我成长的好处在于当情绪如洪流来袭之时能站在洪流中看见它感受它甚至逆流而上的去找到缺口填补它而不是被它淹没或者冲走

你来说说自己想法吧