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人活着都会经历失去，我们都害怕失去，但是面对失去最有力的

冯二玲

人活着都会经历失去，我们都害怕失去，但是面对失去最有力的反击，就是认真过好每一分钟、每一秒钟。

3温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

蒋蓉

反应。分为内容反应和情感反应。内容反应就是指咨询师把求助者的说的主要内容，用自己的话概括，综合和整理，反馈给求助者。以达到加强理解，促进沟通的目的。例如面对一个三十几岁的来访者，咨询师提问：请你谈谈你的恋爱情况吧？这时候求助者就从自己最早如何喜欢一个女生讲起，后来如何跟女生谈了半年恋爱，最后又是如何失败的。又讲到和另外的女生谈了恋爱，又是怎么样失败的。等等讲了很久，很多，那么这个时候咨询师是否明白了求助者的问题？是否了解求助者？是否把握了其中的内在逻辑联系？此时都需要用内容反应技术。比如咨询师这个时候会说：您刚说到您经历了四次恋爱，其中有两次几乎成功了，但是到关键时刻，都失败了？是这样的吗？求助者觉得咨询师理听明白了自己的话，理解了自己。内容反应技术能使得求助者有机会再次剖析自己的困扰，重新组合那些零散的事件和关系，另外还可以帮助求助者更加清晰的做出决定。情感反应技术，是指咨询师把求助者的陈述的有关情绪，情感的内容经过概括整理综合，用自己的话反馈给求助者，以达到对求助者的情绪情感的理解。一般的情感反应和内容反应是同时的，比如：你说你经历了四次恋爱，但是都以失败告终（这是内容反应），你因此很伤心，痛苦和绝望，是这样吗？（这是情感反应），另外要注意的情感反应，最有效是针对求助者现在的感情而不是过去的感情。

杜迪文

大家好！感恩大家对我的一直信任与支持

现特提前通知：自2025年元月1日起，本人倾诉咨询收费将调整至3元/分钟。请大家知悉，感恩遇见

杜迪文 20241103

赵玉红

“我害怕做不好 ” “那就害怕地做” “我状态不好” “那就状态不好地做” “我时间不够” “那就挤碎片时间做” “我真的很焦虑” “那就焦虑地做” “我不能专注” “那就分心地做” “我没有自信” “那就自信不足地做” “我做事拖延” “那就拖延地做” “我还没有准备好” “那就没有准备好地做” 想都是问题，做才有答案。记住：你不会失败，因为你要么获得成功，要么获得经验。

田大朋

人到中年，内心强大到可怕的境界：第一，永远不追问别人原因事情既然已经发生了，原因就没那么重要了，你之所以想要一个答案，是因为你无法解决这个问题。别人想告诉你原因，一定会主动说不，告诉你，咱也不打破沉默。第二，允许一切发生，无论是好事还是坏事，他只要发生了，就是你人生路上必过的坎，把所有的好事看成对自己努力的嘉奖，把所有的坏事看成的是破财免灾。一个人真正强大，他不喜欢对抗，而是坦然的接受，允许人生有遗憾，允许世事无常，允许错误发生，然后继续轻装前行。第三，不到生死攸关，不跟任何人撕破脸，江湖路远，迟早会再见。对待你不喜欢的人，甚至伤害你的人，就算狠狠反击，也会悄无声息，不露声色。成年人就该这样，即使心知肚明，也不会当场翻脸，至少你不做那个掀桌子的人。第四，不同情任何人，哪怕是你最亲近的人，也不同情你。同情谁，潜意识里就背负了谁的命运，会给自己造成巨大的压力。看似伟大，实则愚蠢。可怜之人，往往都有他的可恨之处，有时候蠢人比坏人还可怕。这个世界上最值得我们爱的，首先是自自己不会负重前行。等你自己羽翼丰满了，有余力的时候再负重别人，否则只会让自己陷入泥潭。

孔德雪

我拉着我内在小孩，去看美丽的风景。我抱着我内在的小孩，给足够的温暖带你长大。我爱我内在的小孩，我掌控自己现在的一切。我将用一生的时间来陪你体验人间的喜悦与美好。

曾凡杰

你有没有注意过，人都有两副面孔，出门在外面一个，回家在里面一个。对待外人，总是表现得异常礼貌和大度，展现自己宽广的胸怀和友好的微笑，可一旦对自己人，就肆无忌惮，粗暴急躁。甚至还有非常神奇的功能，就是无论到哪里都能自由切换，绝不会出错。但这并不是调侃。一个人如果总是对亲人暴躁，对外人和气，并不见得是一种多高明的处事艺术，相反这是人性最大的愚蠢。为什么越亲近，越暴躁心理学家温尼科特提出了一个“假我”概念。他认为，人的心理有两种组成部分：真实自体和虚假自体。“真实自体”包含着每个人独特的、最真实的感受；“虚假自体”则恰恰相反，它是压抑自己最真实的一面，为了迎合外界的需求，适应环境发展出来的。然而，在亲近之人面前，这种假自体功能会自动减弱。因为在我们的潜意识中，家人可以给我们最大程度的包容。在他们面前，既不用担心发脾气承担后果，更不用害怕失去对方，无论自己怎么发脾气，只要事后道个歉，都会被原谅。于是形成一种反复横跳的状态：老板太过分，不敢骂；伴侣不中用，可以骂。路人不文明，不敢骂；孩子不争气，可以骂。未完待续…… 转至黄启团

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