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喜欢现在的自己 寡言,却心有一片海 淡然,却不失希望与进
王倩倩
喜欢现在的自己 寡言,却心有一片海 淡然,却不失希望与进取 随缘行事,努力当下,诗意栖居 在自己的世界里渡心、渡己
2温暖
0回答
方晓艳
温暖了
相关回答
王义丽
1、庄子是楚国人,居住在楚国蒙地,蒙地就是今天的安徽蒙城县。庄子曾经的职业是做蒙地的漆园吏。 2、老子李耳混饭吃的职业身份,据司马迁讲,是周朝国家博物储藏室负责看门上锁。 3、王阳明38岁了,是贵州龙场一个招待所的所长,连品级都没有,当然也没有下属,事事亲力亲为,也蛮凄凉的。 4、禅宗六祖 砍材莽夫 ………… 细细品味人生 世间每个人看得起自己的生命,明白什么天道,什么人道,君道。那恭喜你,就已经走在了成为王阳明 老庄 释伽牟尼…..的路上了。生命生而平等,生命没有贵贱之分。
华燕
生活中总会有一些这样人,他们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也几乎有求必应。心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“讨好型人格”。 01“友善”的诅咒 即一个人的行为方式让别人感到舒服自在,并发自内心地称赞他/她友善。他们以为:如果自己想要得到别人的喜爱、得到爱、认可和尊重,就必须按照别人认可的方式为人处事。 02欢迎对号入座 1、总是把别人的需求放在自己的需求之前,优先满足他人; 2、始终把友善待人作为唯一的行为准则,并因此受尽委屈; 3、认为要让别人喜欢自己、爱自己并接受自己,就必须按照别人认可的方式为人处事; 4、面对强势的人(父母、老师、上司),不敢表达自己真实的想法和需求; 5、从不敢在大庭广众之下与人起争执; 6、总是想太多,总把错误归因自己身上; 7,很多事情的优先级都高于自己的身心健康,结果,支持了所有人,却让自己非常崩溃; 8,心甘情愿陷入他人期望的牢笼,虽然被压迫得近乎窒息,却不想改变,或者说无力改变; 9,总是把时间、精力、金钱和爱奉献给其他人,不懂拒绝,经常让自己和伴侣难受,只有通过这样的过度付出才能获得安全感。
于伏海
能不在陌生人面前裸體就不要在陌生人面前裸體,這是唯一的保護方法
孔德雪
国庆节快乐!我想祝你能遇见属于自己的一片光明。
姚晓萃
你可能体验过: • 对父母愤怒后立即感到愧疚 • 明明讨厌他们的某些特质,却在自己身上复现
创伤的「身体记忆」机制 1. 未完成的抗议: 儿童时期未被回应的哭泣会转化为➔ 成年后的躯体症状(如莫名胃痛/头痛)
2. 代际传递: 父母未被处理的情绪会通过➔ 微表情/语调变化/无意识肢体语言传递 觉察练习:打破自动化反应
当下次出现情绪过激反应时,尝试: 1. 暂停,触摸手腕记录脉搏 2. 自问:「此刻的情绪有多少属于现在的我?多少是童年那个孩子的?」 P.S. 对于原生家庭的认识不是为了归罪于谁,而是为了觉察、和解与超越
一起往前走吧!
朱杰
咨询师想要去改变没有改变意愿的来访者,是做不到的,只有来访者有意愿改变,咨询师加以辅助,那么可以慢慢有所改变与成长。
你来说说自己想法吧