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被嫌弃是非常大的精神创伤,当我们遇到来访者有过被嫌弃的早
吴小英
被嫌弃是非常大的精神创伤,当我们遇到来访者有过被嫌弃的早期经验时,我们要涵容他,包容他,这样子他才会有被陪伴,被疗愈的感觉。涵容和疗愈来访者是我们咨询师的重大责任和义务之一。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人的一生,从始到终,每个阶段都不容易,始终都在面对困难、跨越困难。也正因如此,才更佩服人类的生命力与韧性。正因为生活艰辛,才更要热爱生命、珍惜当下,努力发现美好、创造美好。 清晨出门前,对着沉浸在新闻与游戏里的老公喊一句:“老公,过来抱一下。” 老公笑着走来,嘴上说着“老夫老妻了,还来这套”,却依旧紧紧相拥、轻轻亲吻。带着这份暖意,开启一天的工作。 一路畅通提前到岗,和弟弟分享路上听见老阿姨们闲聊的感悟。 弟弟说,现在很多年轻人不愿结婚,怕日子过得一地鸡毛。 我说,就算一地鸡毛,两个人一起捡起来,扎成毽子,也能笑着踢起来。 真心相爱的人,就该勇敢抱团取暖,一起扛过生活的难。 忙完上午的工作,安心享用午餐。 换上满是春意的屏保,嫩绿枝叶、雪白梨花,阳光穿透缝隙,蝴蝶翩跹;手机放着轻柔音乐,泡上一杯养生茶,咬一口脆甜的苹果,吃一颗弹润的鸡蛋,再配一块麦香浓郁的面包。 好好喂饱身体与味蕾,认真感受三餐四季的小美好。 就在此刻,女儿在家庭群@老爸,转钱。 想起以前老公抱怨,女儿有事只找妈妈,就算要找爸爸,也让妈妈转达,总觉得自己没存在感。 如今女儿遇事习惯先找爸爸,爸爸也几乎次次秒回。 见老公片刻没回应,我先转给女儿,她满心欢喜。 没过一分钟,老公的转账也跟着到了。 隔着屏幕,都能想象出女儿雀跃开心的模样。 生活虽难,只要用心经营、彼此依偎, 平凡的日常里,处处都是温柔与光亮。 #生活随感 #人间值得 #在平凡日子里热爱生活#婚姻感悟 #亲子温暖 #心理疗愈 #与生活和解 #创造美好 #人间烟火
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自恋型人格障碍(NPD)者在亲密关系中常形成“理想化-贬低-抛弃”的循环模式。初期他们将伴侣完美化,通过“爱轰炸”迅速建立强烈连接;一旦关系稳定,便转向贬低、冷热交替的情感操控,最后无情抛弃或寻找新目标。 这种关系本质是一种情感剥削——你需要持续供给关注与赞美,而他们无法真正看见你的需求。当你试图表达感受,往往被指责“太敏感”或遭遇煤气灯操控,逐渐迷失自我判断力,陷入自责与困惑。 如果你正从这样的关系中走出,却仍被不甘、自我怀疑困扰,那些未被理解的感受、被否定的需求,都需要一个安全的空间重新梳理。我擅于帮助受NPD情感伤害的个体修复创伤、重建自我认同与情感边界。你的痛苦不是弱点,而是重新认识自己的起点。
你来说说自己想法吧