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与你相伴成长

王倩倩

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客体关系：人总是习惯沿袭早年形成的客体关系观，在现实生活中寻找符合这种关系的人和事，并依次建立关系。 --李鸣

庄婕

晚餐前我带着疯玩了一下午的孩子回到了家,顺便向母亲说起在小区里的偶遇。我们现在住的这个小区竟然有不少韩国人，孩子的一位好朋友的父亲就是韩国人。听完我的分享后，母亲问我：“那你有没有尝试用韩语和他交流一下？”多年前我在国外留学时,室友是韩国人，当时我只跟着她浅学了一些入门的招呼语，连三脚猫功夫都算不上，现在更是早已忘光了。我告诉母亲，我的水平实在有限，加之对方是位中国女婿，汉语已经非常熟练了，实在没有用韩语交谈的必要。这个话题虽然就此打住，但是母亲不经意间流露出来的期待和失落却在我心中盘桓了良久。我已经30多岁了，但此刻我仿佛穿越回了童年，再次成为那个因为带回家一份成绩不够理想的试卷，而不敢抬头和父母对视的孩子。我甚至开始后悔，怎么没有尝试与那位父亲用韩语交流几句呢。在漫长的读书岁月里，由于我的学习成绩几乎呈碾压姐姐的态势，很长时间以来我是存在感比较强的一方。我的各种奖状通常是父母用来激励或者刺激姐姐的武器。成年以后，我们姐妹俩先后进入不同的工作领域。原本在家里少言寡语的姐姐进入职场后，竟然走上了耀眼的e人之路；而在学校里如鱼得水的我,步入社会后，面对越来越多的规训和巨大的工作压力，显得有些水土不服，渐渐成了一个不折不扣的i人。父母依旧不忘将我们放在同一天平上做对比,我们姐妹俩在家里的地位，也有了微妙的变化。早已将父母的评价标准完全内化的我，虽然想表现出不在意的样子，但内心却无比诚实。父母流露出来的赞赏会使我暗自得意，父母无意间表现出来的不满也会让我隐隐失落。在前不久的大家族聚会中，姐姐充分发挥了她的性格优势，全程不仅密切关注着大家茶杯的动态,主动给席间的各位长辈端茶倒水，还能主导饭局的聊天方向，时不时的妙语连珠引得大家捧腹大笑。我呢，则彻底沦为背景板，只有被长辈问到时才会开口回答，其他时间则安安静静地吃饭，偶尔笑笑、点点头以示自己在听别人讲话。不用说，经过姐姐的对比，我木讷迟钝的形象变得更加鲜明了。餐后,父母当着我的面，对姐姐的表现大加赞赏。虽然他们对我只字未提，但我心里又何尝不知道，未被提及就是遭到了否定。在身为时常内耗的女儿的同时，我还是两个孩子的母亲。有意无意之中，也会拿自己的两个孩子做对比。直到某次，我跟一个朋友感慨老大性格过于顽皮，要是能像老二一样听话可爱就好了。对方也是两个孩子的

张凤琴

人都有两种样貌，一种是外在容貌，一种是精神长相。我们无法选择自己的容貌，却可以塑造自己的精神长相。精神长相会随着人的成长经历，在岁月中焕发新的生机。它藏于灵魂，盛开于内心，即便是时光荏苒，都永远鲜妍丽质。而一个人最好的精神长相，就藏在这6个细节中。 1、挂在嘴角的微笑 2、扬在脸上的自信 3、长在心底的善良 4、刻在骨子里的教养 5、藏在脑中的学识 6、融进血液的坚强而这六个细节是我们每个人一生的成长追求！

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推荐…生活本身没有目标，活在每时每刻就是目标

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生而为人，我们都有上天赋予的共情本能，但是当共情疲劳时，不妨适度冷漠些。因为共情的能力是有限的，疲惫时需要休息来让自己回血；共情的前提是发生在两个独立的人之间，冷漠让我们有空间去重新建立清晰的边界，如此也更能让人体验到共情的质感和温度；而共情的真正产生也并不容易，我们都需要去放下自恋，去尊重人与人之间的差异。我会说，共情与冷漠是一体两面。每一个人都是一座美丽的岛屿，有了共情的存在，这些岛屿可以相连，让我们免于孤独。而正因为有冷漠的存在，我们都可以维持自己的完整性和独立性，免于自体耗竭和彼此吞没。 ——胡慎之

董艳红

又是满满当当的一天，读书、督导、咨询，一共6个半小时，还不算整理资料的时间，和网络咨询的时间，加油！

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