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历史是一堆灰烬，但灰烬深处有余温。

那晓旭

历史是一堆灰烬，但灰烬深处有余温。 -- 黑格尔《美学》

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张凤琴

先来听一个小故事：“两条年轻的鱼遇到一条老鱼。老鱼打招呼道：早上好，孩子们。这水怎么样？两条年轻的鱼继续游了一会儿，终于，其中一条忍不住问另外一条：什么是“水”？” 大家从这个故事中得到什么启发呢？现在的你是不是正在经历这样的生活节奏：早上需要早早起床，赶赴办公室，应付8-10个小时充满挑战的工作。然后去超市、做饭，放松一会就得早早上床。因为，第二天又得周而复始，再来一遍。人很容易在这样的生活里，形成无意识的惯性：无意识地翻手机、给生活加速、陷入琐碎的柴米油盐、忽略身边的人和事、冷漠、愤怒、抱怨，而不自知。就像开头的故事一样，生活在“水”中太长时间，已经不知道水是什么。那么，我邀请你，暂时停下来，感受一下自己当下正在做的事情，看看有什么新的发现。

石晶

爱不会让人变好，爱而不得才能促人成长。因为这会让一个人触摸痛苦，开始思考，开始自我提升。而在爱迷失的过程里，在依赖别人的过程里，会慢慢消磨一个人的动力与欲望。真正的爱是享受而不是占有，不去纠结对错，不用执念绑架彼此。其实只要你足够爱自己，你可以给任何人想要的爱，任何你所选择的人也能给你想要的爱。只要大胆地去享受，就能拥有最真实的最真挚的爱。所以说，一定要独立自爱，这样你才有能力给予和接受健康的爱。

李有军

清明节真正的意义，不仅要勿忘先祖传承之恩，还要珍惜当下大好时光，珍惜眼前的亲朋好友，珍惜自己的一切拥有。因为只有健康幸福的活着，才是对故人最好的祭奠，万物有灵，春发几枝，惟愿人间天上共安康。

傅益红

生活中的美，需要用热爱去感知，愿每一个平凡的日子里，都有花开的心情，愿生活被喜欢的人合适填满~

赵莎莎

让一个人失去安全感的并不是外在真实的发生了什么，而是他对于这件事情的糟糕想象，想象的后果越糟糕越严重，人的安全感就会越低，这个过程就是自我恐吓。有的人觉得的确是这样啊，这是事实啊，每个人都活在自己的主观经验里，在自己看来的确是这样的，一个人正是因为坚信这个是事实，才能一直按照这样的逻辑生活，但从客观来看，这只是一个概率事件，是部分失联，而非绝对关联。举一个极端点的例子就是:如果我不每天5点起床叫醒太阳，人类和我将陷入黑暗，面对死亡。从你的视角来看，也许你会觉得这样的想法很难以理解，很荒唐，但当一个人陶醉在自己的世界里时，他对此是无法自拔的，毫不怀疑的，他甚至坚信这就是客观世界的运行定律和规律，而非主观现实。同样，有时候我们用自己的视角去看待别人的时候，也会无法理解别人为什么那么害怕没工作，害怕被抛弃，害怕与人冲突，害怕别人不开心，害怕犯错，害怕坐飞机，害怕孤独，为什么在他们的世界里稍有不慎就会有危险发生？让人失去安全感的正是他内心深处的自我恐吓。在某些人的想象里，安全地活下来是一件伴随着很多危险且应对起来非常艰难的事。

廖诗敏

经常有人会问，怎样选择最好的心理咨询师。通常我会说，可以根据你的第一感觉选择，因为感觉是最直接的，而且共时性的作用或许可以帮您找到你想要的。

你来说说自己想法吧