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SFBT实用主义核心的三个准则: 如果没破,就
孙清杰
SFBT实用主义核心的三个准则: 如果没破,就不要补; 如果有效,就多做一点; 如果无效,做些不一样的 焦点解决方法的五个治疗性目的: 与人一起工作,而不是与问题一起工作。 寻找资源而不是缺陷。 探索可能性和偏好的未来 探索那些未来有贡献作用的因素。 把来访者做为他们生活的专家。
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心理咨询
相关回答
李晓蕾
一段好的深度理解的咨询关系,是双向滋养的幸运。 记得那一天,你和我说心情不好的时候会晚上一个人听着歌散散步。第二天我也这样做了,我想更感同身受的去体验和理解你的情绪,记得书上说,这是一个好的方法。 就好像,每一次通话,我们一起牵手走在你的心灵花园里,共同体验着一次次理性和充沛情感交织的漫游。 花园里有些迷雾,但走到今天我们感受到了更多的温暖阳光,看到了未来不远处沿途盛开的朵朵小花。 我的小公主越来越自信自洽了,用自己的频率去震动吧,这个世界还有很多很多美好的东西在等着与你共鸣!
周海燕
"怕"与"想"的不同 很多时候 把"怕"换成"想" 事情的影响和结局都不同了
王欣梅
突破认知,感受内在
李丽丽
柏邦妮在《奇葩说》里说: “善良是很珍贵的, 但善良没有长出牙齿来, 那就是软弱。” 善良没错, 但并不意味着要放弃原则, 在不委屈自己的情况下, 给别人带来帮助, 这才是真正的快乐, 才是对自己负责。
傅益红
“情人”二字,拆开便是“有情之人”—— 心中有爱,眼底有光,以真心换真心, 以深情伴余生。 是世间所有赤诚爱意的统称。 是执子之手的结发夫妻, 是双向奔赴的热恋恋人, 是心意相通的灵魂知己, 只要心怀真挚情意,彼此珍视、相互守护, 便是当之无愧的情人。 情人从非伴侣之外的越界之人, 而是心怀真情、灵魂相惜的有情之人, 这才是情人节最本真的意义, 也是爱最质朴的模样。 世人误读了情人,也轻慢了爱情。 总有人将暧昧当浪漫,把越界当深情, 却忘了爱情的核心是忠诚、是坦荡、 是心安理得的陪伴。 真正的情人,是光明正大站在你身边的人, 是柴米油盐里不离不弃的人, 是风雨同舟中携手同行的人。 他们的爱,藏在朝夕相伴的烟火里, 融在岁岁年年的守护中, 不藏私、不隐晦、不逾矩, 坦荡得足以直面世间所有目光。 情人节的由来,本是对纯粹真情的致敬, 是纪念矢志不渝的相爱, 是歌颂心无旁骛的钟情。 这一天的浪漫,不该被污名化的解读裹挟, 不该成为暧昧滋生的借口, 而应是所有有情之人的节日。 是夫妻重温初心,是恋人告白心意, 是所有心怀爱意的人, 向身边那个真心相待的人, 道一句感谢,诉一份深情。 别再用世俗的偏见,亵渎“情人”二字的美好。它从不是阴暗里的苟且,而是阳光下的赤诚;从不是违背初心的背叛,而是坚守爱意的执着。 真正的情人,是你一生的挚爱, 是你笃定的伴侣,是你灵魂的归宿……
张凤琴
《刺猬的优雅》一书中说道: “我们都是孤独的刺猬,只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。” 是啊,频率不同,难以强融。 频率不相同的人,即使相遇再多次,也终究是擦肩而过的人。 频率相同的人,哪怕只能相遇一次,也会相互吸引,相融在一起。 我们每个人,都渴望自己的身边有一个与自己灵魂相似的人。 他能够看清你的内心所想,读懂你的欲言又止,也明白你的若无其事。 很多时候,只要一个眼神,一个微笑,对方就能心领神会。 然而,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。 茫茫人海中,能够遇到与自己灵魂相似的人,真的太不容易了。
你来说说自己想法吧