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我想帮你拉开一些空间, 好让, 风可以进来。 也许风在
冯月芹
我想帮你拉开一些空间, 好让, 风可以进来。 也许风在说话, 就像雨滴落在池塘中, 一层一层涟漪, 沉睡的都慢慢苏醒。 这里曾经流淌过什么! 那些炙热的推着我们前进, 尽管有人在上面蒙上了灰,冻上了冰, 还是没有一丝余地。 聪明的人都急匆匆地奔向堡垒, 有谁看到, 刚刚被风吹过的地方已经绽放了一朵温柔的花。 (分享郑亮老师很棒的一首诗。它描写的是咨询师与来访者一起创造的心理空间,它不是能用言语可以表达的,是生命与生命碰撞共同创造的一个奇迹。)
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心理咨询
相关回答
葛欣
当你对生活充满好奇 生活会回馈你丰富多彩
蒋营宜
一个人是不是真的成熟,看的不是年龄,也不是说话圆滑、做事稳重,而是他能否真正面对问题和痛苦而不回避。 所以,要想走向真的成熟,就意味着我们都得有直面痛苦、带着觉知去承受痛苦的勇气和智慧。
黄素霞
常常有父母说,你看你家孩子怎样怎样,你看我家孩子怎样怎样…… 此时,我常笑着回应,你家宝贝我发现了怎样怎样的闪光点,你感觉有吗? 父母常回应,唉!ta如果什么什么就好了 …… 父母多不知足呢。 养育中,教育的心态是什么呢? 就是在我的眼里,从来没有“别人家孩子” 心理学家阿德勒说: “用比较来鞭策孩子, 只会让他丧失信心、内心受伤。 要找到他的优点, 让孩子发现自己的优点, 才是最重要的事情。” 每一个孩子都有属于自己的季节。 有的孩子春天一到,便香气袭人; 有的孩子花不惹眼,可到了秋天, 却能结出甘甜、丰硕的果实; 还有的孩子一直默默无闻, 直到凛冽的寒风吹过, 才发现,他已经傲然盘踞在枝头。 好的父母, 从不会拿自家孩子和别人作比较, 他们只会让孩子跟自己比, 今天多长出一片叶子, 明天多结出一个花苞, 都是胜利。 让我们一起共勉!
郭朋雅
斯多葛主义哲学告诉我们 首先分清 1.什么是可以控制的事情, 2.什么是不可以控制的事情。 然后 控制你能控制的, 接受你不能控制的事物的存在。 能做到这样,你的烦恼也就随风而逝了。
王平
赎罪只是自我安慰 并不能解决根本的问题 一味的惩罚自己,而不去解决导致犯错的根本原因,那这个错很可能会再犯 男人在外一直是好男人的形象,出轨半年被妻子发现,妻子提出离婚,男士以死相逼。 妻子时不时想起这件事情感到羞耻表达愤怒,可男士的情绪表现比妻子还要疯狂,以至于妻子还要反过来去安慰男士。等于说妻子的伤口一直没人疗愈。 男士把错揽在自己身上,疯狂的攻击自己,看得出是他对自己的要求很高,一出事就是我不行都是我的错,我太差了。应该是和他从小的养育环境是有关系的。 出轨后这个模式被强化了,而不是变好了。痛苦大到要用自杀来发泄,其实是走向抑郁的一个征兆。 男士这么痛苦,怎么可能还会再犯呢?那这个其实我们要看看出轨是怎么发生的?他在婚内有很多的需求都是压抑的状态,不敢提,他内在觉得“我不配”,对这样一个优秀的男人,外面的女人刚好钻了这个空子。 出轨后他并没有变好,反而是变本加厉的更加隐藏自己的需求,此次来惩罚自己。结果是他在婚姻里的需求,像一个堵住的气球,越积越多,等到某一天外面又出现诱惑时,他的内在需求会让他比上一次还要脆弱,更容易犯错。 所以就形成了一个恶性循环,表象上看是出轨一次,出轨两次。 真正的成长是从看清自己到底需要的是什么?应该问自己,我为什么不敢表达我的真正的需求?内在是空的,是匮乏的那就先把自己内在填满,勇敢的尝试表达自己,有了能量就能够反向滋养你不想伤害的那个婚内的她
尤四海
很多时候,能不能圆满地完成一件事,靠的不完全是专业能力,而是用心程度。认真的人不会夸夸其谈,而是更专注于具体的行动,只要认准做一件事,就会全心全意去努力。
你来说说自己想法吧