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日常中经常遇到这样的情况,特别担心把一件事情做不好,结果
张洪霞
日常中经常遇到这样的情况,特别担心把一件事情做不好,结果可能真的做不好,这是为什么呢?一方面可能是因为自己的能力确实不够,对完成这件事真的非常有难度。另外一个原因可能是因为我们太过于焦虑,影响了身心的平衡,当特别紧张的时候,人的大脑活动就会受到抑制,思维不活跃,注意力难集中,视野局限,等等,这些都会引起做事情僵化,难以有好的结果。
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