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虽然,能拯救你千万次的,只有自己。但在努力前行的路上,请
余娟娟
虽然,能拯救你千万次的,只有自己。但在努力前行的路上,请别隐藏所有的不如意,别隐忍所有的不公允。那些负向的情绪与感受,找一个合适的出口,让它流走让它安全寄放,莫任它郁积在心自怨自伤。 2025新年已开启,许愿所有美好的人儿早日走出困境。
2温暖
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守得云开见月明
温暖了
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王冰冰
“如果你的孩子告诉你,他不想学习,或者他选择了你不认可的一个伴侣或一份职业,大部分父母在无法接纳的时候会感到伤心、害怕、羞愧、愤怒或自责,觉得是不是自己在养育过程中犯了什么错误,有的父母甚至与孩子反目成仇,再不相往来。如果父母接受了“我的孩子是……”这个事实,其实意味着“我心目中那个理想的孩子‘已死’”,当父母能够面对自己心目中那个理想的孩子“已死”,并为痛失所爱而哀哭、哀悼之后,也许父母就可能抬头看一看自己真正拥有的眼前这个孩子,承认他不是自己心目中的样子,他就是他自己。
王瑞丰
做梦者: 未婚年轻女性 梦境: 自己和一个30多岁的成熟男人,在一起划一条小船。河中的水流比较平稳,船顺流而下。可是后来男人好像消失了一般,只剩下自己在划船。结果船翻了。 分析: 小船:也许是2人组建的家庭,也许是2人的亲密关系。 男人:一开始看起来“成熟”,后来发现完全不能负起自己的责任------没有一起划船。 船翻了:2个人的亲密关系破灭了 现实:做梦者前一天看到了一个“看似”成熟的男人,想要建立亲密关系,又有些担心那个男人靠不住。
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只要不关注任何人的动态, 不揣测任何人的想法, 不去设想一些没发生的事情, 简单点,钝一点,慢一点, 你会发现你过得很自在。
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焦点非常看重小步行动,但是我们不是不看重大步,只不过大步不容易实现,小步容易实现。 并且小步持续下去,就更容易带来滚雪球效应,所以我们会比较多的去探讨这个小步行动。哪怕只有一点点的变化,我们都很珍惜,哪怕没有变化,我们也很珍惜,哪怕变差了一点点,我们也会很珍惜。 因为一小步实现的背后更容易带来前进的信心和力量,所以看到、看重、珍惜每一小步吧。
庄婕
对青少年来说,最好的做法就是不要太在意别人 的意见。 之所以会感到受伤,是因为你非常渴望“青 春感”或“群体归属感”,但又觉得自己无法做到, 因此会产生挫败感。然而,如果你能坦然接受自 己不需要一定要融入群体,而是专注于自己喜欢 的事物,那么即便没有得到所谓的“青春体验”, 你也不会因此感到难受。 就像寓言故事里的狐狸说葡萄是酸的一样, 之所以会这么说,是因为它内心深处极度渴望那 串葡萄,但却无法得到它。如果你能意识到,自 己不仅喜欢葡萄,同时也喜欢苹果、香蕉、荔枝, 那么你就可以更自然地承认:“对啊,我也喜欢葡 萄啊!” 因此,真正的解决办法是去发现更多自己喜 欢、珍惜的事物,让它们成为你生活的一部分。 当你的世界里充满各种喜欢的东西时,你就不会 再执着于某个无法获得的东西,而是能更加坦然 地接受自己
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不含敌意的坚决 我理解对方的需求,接纳对方的需求,允许对方有需求,但是,我也爱我自己,疼惜我自己,所以在我没有能力时,我可以坚决地拒绝对方的需求,但不评判对方的需求,不攻击对方的需求。 不带诱惑的深情 我满怀爱意和深情、对你没有任何期待、不求任何回报、我的给予仅仅是因为爱。 所以,给予时我没有任何附加条件,更不会有抱怨和委屈! 父母对孩子的陪伴应该是稳定的,而不是因为孩子的表现而忽冷忽热。
你来说说自己想法吧