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与你相伴成长
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张凌子
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个人成长
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王富菊
过了情关,你会感觉到前所未有的掌控感。你的快乐,悲伤,愤怒不再被另一个人的一举一动所左右。你不会因为他没回消息而焦虑一整天,也不会因为一次争吵就感觉天塌了。
周璐
当心情不好的时候,当感觉到痛苦的时候,能够通过语言说出来,是非常不容易的事情。 有时候我们无法对自己的情绪进行锚订,那是因为无法对这些感知觉进行赋义。 那么什么叫做赋义呢? 就是要个说法。 常言道,人争一口气,佛争一炷香。 有时候我们会觉得很奇怪,为什么看起来微不足道的时候最后演变成大的矛盾。 那是因为我们的感觉体验需要一个说法,这是最好的治愈因子。
谢林杉
怎么对自己好? 定时清理脑中的小愿望,用行动代替不断的想象,让自己每天尽可能的生活在自己喜欢的状态中,事物里…… 亲爱的们,去打造自己的生活吧!一砖一瓦都是一点点变好的前奏
杜迪文
我不能把每分钟都用好 我不能把每一天都过得有意义 我的时间不听我的 它有时候多,有时候少 对此我只有羞愧 却无能为力 但我还是喜欢好好生活
李浩
#关注青少年心理健康 #从心理解孩子 最近好消息挺多, 高中的娃可以复学了, 初中升高中的首月表现不错。 小学的孩子们,状态有提升。 心理咨询一部分是治病救人, 而更为重要的是激发潜能,促进发展,创造美好生活! 所以,最好尝试一下,说不定就遇到那个幸福的自己了。
吴琼
在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中,有着一块扬名世界的墓碑。 在这块墓碑上刻着这样的话: “当我年轻的时候,我的想象力从没有受过限制,我梦想改变这个世界。当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家。当我进入暮年后,我发现我不能改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是,这也不可能。当我躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后作为一个榜样,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”
你来说说自己想法吧