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与你相伴成长

王倩倩

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王倩倩

世界会反馈于我们的同样也是麻木、迷茫、千篇一律的未来

魏孝琴

在亲密关系中，两个人是否能够愉快积极地相处下去，情绪价值起着非常重要的作用

王倩倩

心理学上有个词叫“人格阴影”，你越压抑它，你的心就会越分裂；唯有完整接纳，你的心灵才是自由的！

李娟

行为模式的改变来自心理体验的改变。假设她经历的模式不是被损就是损人，在心理咨询中她要么损咨询师，要么邀请咨询师损她。。然后换咨询师。。。这是她所有关系的模式在咨询中的重现。。有痛苦有反思才会有改变。痛苦体验是前提。没有这个环节其他的莫谈。

傅益红

如果你暗恋上一个不喜欢你的人，就请把这段话看完好吗？或许你会豁然开朗：有些人，光是遇见，已是上天恩赐，茫茫人海中，你们能相识就是一种缘分，他也许没有走向你，但曾有一刻，他的存在本身就像一束光，照进过你的生活。这就够了。不必删除，不必拉黑，不必介意他不回你信息。不必因为对方为了回避你的信息而欺骗了你而伤感，也不必刻意去忘记这个人的存在，就让这份心意静静地待在那里，像一本读过的书合在架上。偶尔想起时，已是淡淡的怀念，而非灼人的渴望。宫崎骏说得好：当陪你的那个人要下车时，即使再不舍，也要心存感激，挥手告别。有些人的出现，本就是为了陪你走一段路，而不是一生。我们总是不甘心—— 为什么他身边的人不是你。为什么他偏偏长成你喜欢的样子，为什么我想要的却看不到花开？可这世上，多的是浇不出的花，等不到的人。爱而不得不是你的遗憾，而是人间的寻常。茶要慢慢泡开才好喝，人要渐渐想开才好过。握不住的沙，就扬了吧；够不到的花，就远远欣赏吧。谋爱之前，先谋一份独立的人生；选择爱人，先问清自己的内心；想要被爱，先从完整自己开始。当你不再执着于“为什么不是我”，而是感激“幸好遇见过”时，你就真正释怀了。这份心意没有消失，它只是融进了你的生命里，让你成为了更通透、更温柔的自己。从此，你带着这份领悟继续前行，不再寻找光源，而是让自己成为一束温暖而笃定的光。

冯二玲

“情绪是一种能量，情绪变化的实质就是能量的流动。” 能量的本质是流动的，它没有好坏是非之分。只是如果你没有给它一个正确的出口，它就会在你身体里横冲直撞地乱闯。表面看来，我们因为一件事触动了情绪。其实，它牵动了你体内一直未平复的能量，所以哪怕一些小事，都会引发你十分剧烈的情绪！

你来说说自己想法吧