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晚上好呀，听说过欧卡吗？神奇的心理投射工具，能启发内心思

彭保云

晚上好呀，听说过欧卡吗？神奇的心理投射工具，能启发内心思考。年终啦，想复盘过去、规划来年却没头绪？我邀你来用欧卡探索呀，一起深挖收获与不足，明晰新方向，来～开启有意义的年终之旅。

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王倩倩

有些人，之所以活得太累，并不是生活对她尤其刻薄，而是她太容易被周围人的情绪左右。别人沉个脸，她就畏缩，别人吼两声，她就不敢说话，妥协逢迎，事后，又委屈、后悔、内耗。人，只有看淡他人的情绪，自己的情绪才会真的趋于稳定。人到中年，好的情绪，供养自己，已经不足，不要再轻易给任何人，提供情绪价值，不要当任何人的情绪垃圾场，别人愤怒，让他尽情愤怒，别人痛苦，让他自我修行。你永远无法让所有人满意，更没必要讨好任何人。不同阶层，很难共鸣。与人相处，一定要有边界感，不要上赶着陪笑脸。人，适当的冷漠，是自贵，也是自保。自己情绪都不好了，就不要想着福及他人了。生而为人，要清醒通透一点，自己的舒服，永远比理解他人更重要。

蔡惠梅

#触动与思考焦点解决团体动力：一起想办法，大家来发言，共同成长阅读这段文字，我不由自主想象这样的美好场景：团队成员一起努力，互相帮助，实现各自的目标。遇到问题，一起头脑风暴，寻找解决办法。在团队里，每个人都可以发言，互相帮忙出主意，彼此链接赋能学到新东西，一起变得更强。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室#241210

宋园园

《超实用儿童心理学：儿童心理和行为背后的真相》果然是超级实用！适合新手妈妈和准爸妈！最主要的优点是直接可用，不是讲理论！为父母提供了全面的指导，涵盖了0至6岁儿童发展的各个方面，包括语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母自身的修炼。

赵艳杰

我们常说母亲要做孩子的容器。但做孩子的容器的前提是～母亲首先可以容纳自己的情绪，这样才能腾出空间安抚孩子不然结果很可能是，孩子不得不反过来安抚母亲的情绪，而对自己硬起心肠，成为了父母的父母 “一个家庭中，谁承接情绪，谁就是父母” 做足够好的父母之前，先做自己的好父母，先去容纳、管理和理解自己的情绪

石广朋

如果我们要陷入解决问题的层面，那么永远有搞不完的问题在等着我们，不要去管他，专注自己的发展，问题自然消失。举个例子你在单位里和同事有冲突和矛盾，可能你费很大的劲，都很难消除它，但是你当上了主管，他就会自然消失。你和你的爱人水平差不多，境界也基本在一个水平线上，谁都不服谁，怎么解决？当你的收入是对方的几倍的时候，你们那点小矛盾自然就消失，。老板难为你，不给你留情面，你很难受，这不是当下的你能解决的，如果你把事情做做好，业绩达到一定程度，公司离开你，损失就会大大的，那你再看看他的态度，以前的问题也消失

白雪峰

【人是万物的尺度】社会进步，不是少数人进步了很多，而是多数人进步了一点点。一个人的价值不是取决于有多少财富；而是取决于你能影响多少人，成就多少人，让多少人变得越来越好。世界上会赚钱的人很多，但世界上能够影响别人，完善社会的人并不多。好的工作应该是创造价值的工作，影响和改变人就是有价值的工作！

你来说说自己想法吧