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心理学家的一个研究:如果让孩子在没有篱笆的空地上玩,这些
畅海英
心理学家的一个研究:如果让孩子在没有篱笆的空地上玩,这些孩子倾向于局限于空地的中间玩,他们不大会到边上去,但如果有围栏的话,孩子们会经常在围栏的所有范围里面玩,玩得自由自在,更有创意,因为这篱笆会让孩子有安全感,在这里面所有地方都是可以玩的。 父母给孩子立规矩,就像在空地上给孩子围上篱笆,如果立了规矩总是不能执行,篱笆就形同虚设,孩子会没有安全感,而规矩如果能够被坚定地执行,就像在空地上给孩子围上了一圈结实的篱笆,这个笆不但不会限制孩子的自由,反而会给孩子更多的自由和安全感。
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王富菊
个性心理是一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合,包括个性倾向、个性特征和个性调控等方面。
张广亚
真正的修行是炼金炉,它焚烧万象,淬炼真我,当金钱的光环褪去,真正的修行才开始。你首先得是完整的人格,唯有接纳自己如其所是,而非伪装的面具,才有可能真正看见自己,真我诞生于对自我灵魂的凝视。
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有人说,人有两个袋子。胸前袋子里,装着别人的缺陷,背后袋子里,装着自己的缺陷 我们只要一低头,就能对别人的缺点说得头头是道。却往往不愿翻看背后的袋子反观自身 人不能自省,一如笼中困兽,固步自封。困兽是自己,铁笼也是自己。欲破笼而出,应镜鉴自身
普靖尧
今天想和大家聊聊「心理防御机制」这个超实用的心理学小知识~ 你有没有过这样的时刻?被批评时突然炸毛,明明很难过却告诉自己“没事”,或者总把失败归咎于运气?其实,这些反应可能都是你的大脑在“偷偷启动防御系统”!
教大家几个识别小技巧:
情绪侦探:突然暴怒、刻意回避,可能是在保护脆弱的自尊心
行为放大镜:爱找借口、对讨厌的人反而热情?小心“合理化”和“反向形成”在作祟
内心独白回放:是不是总对自己说“所有人都针对我”?这可能是把负面想法“投射”给了别人
防御机制没有对错,它只是大脑的本能保护。但如果发现自己总用“压抑”“逃避”解决问题,不妨试着用更成熟的方式应对,比如把压力“升华”成运动,用“幽默”化解尴尬~ 如果这些小方法让你有所共鸣,或者想聊聊自己的故事,欢迎在评论区留言!也别忘了点赞
,下次情绪上头时翻出来看看~
尤四海
心理师应公正地对待寻求专业服务者, 不得因其年龄、性别、种族、性取向、宗教信仰和政治立场、文化水平、身体状况、社会经济状况等因素歧视对方。
你来说说自己想法吧