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罗马不是一天建成的。只要目标明确,方向正确,坚持走在路上
罗永丽
罗马不是一天建成的。只要目标明确,方向正确,坚持走在路上,每天进步一点点。总有一天会到达终点。 早安,新的一天。
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个人成长
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王冰冰
不要自己还是春天,却忙得像秋天,想要结果。现在首要考虑如何开出自己的花来,哪怕是一朵小蓓蕾,足矣。——梁永安
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“也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”——《非暴力沟通》
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心理咨询并不是把自己交给咨询师就会好了,而是有个人可以陪伴你,鼓励你走过这段黑暗无光的路,可以更好的面对人生,终归来访自己是要肯走才行。我看到很多勇敢的灵魂不断的面对困苦,最后生长出翅膀 ,奔向美好,我为他们的勇敢赞叹。
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一个人没有朋友固然寂寞,但如果忙得没有机会面对自己,可能更加孤独。 ——罗兹
赵振凯
1、化敌为友:邀请对方一同解决问题来转移话题方向,可以寻求对方的帮助建议或是信息,一旦参与到你定制的互动方案中,对方会获得压力的释放,尽可能的保持关注事情本身,这样会降低攻击性。 2、猜想式提问:我想知道这个文件如何改才能更好,激发对方的想象力,不要问对方,不要一直追问,我想知道我们怎么能回到过去,这种让对方无解的问题对方大概率会拒绝,因为对方再次感觉到被攻击了,提问的目的是为了打破僵局,并不是寻找结果。 3、换位思考:合理化对方行为,把想说的话转换一下形式,多从对方的角度去考虑问题
你来说说自己想法吧