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人生的长度,长不过春夏秋冬,人生的广度,越不过南北西东,
沙桂华
人生的长度,长不过春夏秋冬,人生的广度,越不过南北西东,人生的无常,无非也就是悲欢离合。心里的话,有人听就是温暖,郁闷的事,有人懂就是幸福。 今日大寒,愿你内心向暖,自有归途可盼。
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那晓旭
身体非常智慧,会适时告诉你它需要什么。记得给到身体需要的方式来放松。
王冰冰
世间万物都有迹可寻,唯独思念无声,来去半点不由人。
文娇
与其去寻找别人无条件的爱自己,不如试着无条件爱自己、接纳自己。爱自己是终身浪漫的开始。 附上我很喜欢的、黄韵玲的歌词: 歌名:我就是喜欢你现在的样子 我就是喜欢你现在的样子 我就是喜欢你这样的脾气 有时善解人意有时粗心大意 我就是喜欢你现在的样子 我真的喜欢你现在的样子 我真的喜欢你这样的任性 有时千言万语有时不说一句 我真的喜欢你现在的样子 不要轻易尝试任何改变 改变你现在所有的一切 以为我能再多爱你一些 不要怀疑自己 属于你的一切都是美丽 我相信只有真心能永远 我就是喜欢你现在的样子 我就是喜欢你这样的脾气 有时善解人意有时粗心大意 我就是喜欢你现在的样子
马冬梅
《蛤蟆先生去看心理医生》一书中说:“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。” 身体上的累,可以通过休息来弥补;但精神上的累,需要更大的心力去恢复。一个人最大的内耗,就是不放过自己。生活本不易,要懂得爱惜自己。内耗严重的人,请每天默念这7句话! 第一句:自己的感受,是最重要的 如果一段关系是需要靠牺牲掉你自己感受,才能维持下去。那这样的关系真的不要也罢!记住一点:真正值得交往的人一定会尊重和在意我的感受! 第二句:别人对我的评价,不重要 别人怎么看待你只能代表别人是个什么样的人,你自己怎么看待自己才能让你成为想要成为的人。不要害怕别人不爱你,就觉得自己不好。每个生命都值得被爱。 第三句:不能控制的事情,就顺其自然 这个世界上,很多事其实我们都控制不了的。放下什么事情我都能改变的执念。接纳和允许一些不受控制的自然发生! 第四句:过去的错误,我不再后悔 别让自己一直活在过去。我们能做的就是:从过去吸取经验,再带着这些宝贵经验,继续往前走。我能珍惜的只有当下和今天。 第五句:没有发生的事情,我不担心 担心未来,毫无意义把能量用在错的地方。我相信我的未来绝对不会差到哪里去,相信每一个未来都有机会,也都能改变就够了。 第六句:我非常相信我自己 足够相信你自己,坚定地做好自己认为最重要的事情。认定的事就朝着目标一步一步慢慢前进就好了! 第七句: 凡事发生 皆有利于我 去探索和觉察,每一件已经发生的事情背后的资源。无论事情看上去是好是坏,既然发生就一定有它发生的原因。持续训练自己的正向思维,多给自己积极的肯定和鼓励,接纳当下如其所是。我们才能腾出更多的时间、心力专注现在。能量才会自然而然的到来。 值得你珍视的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心,就怨天尤人。多看看自己拥有的,少去看自己缺失的。也许你就会发现,老天爷待你很好!
罗丹
在领悟“爱”的道途上,鲁米的这首诗歌,还挺受启发的。碌碌庸常的日子,很少有什么东西能穿透自己了。今早小区里散步,阳光穿透秋日树叶洒落在路上,放慢了脚步,感受微风拂面,嘴里一点一点,背诵出了这首诗。惊喜,居然能领略到一丝半点字里行间的意味。瞬间,很感动,不觉热泪盈眶!想要永远保持一颗鲜活的心,感受生命、心脏的脉动!要在心中保持住爱,而不是被日子磨得只剩麻痹和冷漠了!
马汝海
不争,心里容得下他人,是最好的风水。 不争,是以退为进的智慧。 不争名利,才能守得清净之心; 不争对错,才能避开是非之人; 不争快慢,才能守住自己的节奏。 学会不争,人生之路才会越走越顺畅。
你来说说自己想法吧