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自卑感和优越感在人身体中同时存在,这并不矛盾,人正是因为
赵艳杰
自卑感和优越感在人身体中同时存在,这并不矛盾,人正是因为有自卑感,才特别渴望摆脱它;正是因为有优越感,才愿意追求更加优越。在阿德勒看来,超越自卑和追求优越就构成了个人发展的基本动力。
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个人成长
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王倩倩
有些“朋友”,明知道你的痛处,每次见面都要刺一刺你。他没有什么目的,就是单纯地见不得你过得好,他贬低你,只是为了给自己找优越感,显示自己过得比你好。他不是无心的,就是故意说话难听,让你难受。 每次见面,每次聚会,他总是让你不高兴。回到家,你总是要独自消耗他给你的负能量,甚至让你怀疑自己,对周围所有人和事不满。其实,真正负能量的人是他。朋友之间,一旦对方不断拉踩你,那么远离这种人。 一定要学会选择朋友。我们交什么样的朋友,就会有什么样的圈子,生活就会有什么样的氛围。朋友之间,该言语温暖,该尊重、理解、求同存异,而非拉踩、贬低、审判。和言语温暖的人做朋友,感受温暖,享受快乐。
张志军
保持头脑敏锐,反映在身体上就是灵活。唯一让我们脆弱的是恐惧。当我们真正明白我们受到神圣保护,很安全时,就能放松下来,毫不费力地随着生命而舞。请确保在自己的日程中安排进舞蹈的时间。 治愈的能量不断地流过每个器官、关节和细胞,我毫不费力地轻松活动。 我留意观察, 每天有那么几次,停下来对自己说:“我留意观察!”然后做次深呼吸,注意你能观察到更多。我们总有更多东西可以去体验。 我不断增加对自己、自己的身体、自己的生命的观察。留意观察给了我力量去掌控人生。
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最美的爱情从来就不是凝望彼此,而是携手眺望同一个远方。
孔德雪
当你觉得自己将会有剧烈地情绪波动时,请尽量只关注情绪本身,而不要评判自己该不该有这种情绪或者根据这种情绪做出反应,尽量不要否认你的感情,和情绪待在一起就能容纳及转化自己的情绪。
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“如何提高内心的稳定感”?在任何时候做好任何准备,接受任何的无常,迎接任何的不确定性
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