情说App
与你相伴成长
打开APP
请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能
朱杰
请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐予我智慧，去分辨这两者的区别。 ——尼布尔祈祷文
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
赵莎莎
趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，去寻找属于自己的真爱去寻找自己的幸福。
王冰冰
如果说“生活就是在一堆碎玻璃渣子里找糖”，那么能安慰自己的那些“小事”就是藏在生活里的糖。而善于哄自己开心的人，总是能发现“糖”，甚至，自己制造“糖”。
钱海姣
个人成长意味着什么呢？ 不是年纪到了某个阶段， 就什么都明白什么都掌握了 而是意味着我们一生都在迷茫，但也一直在成长。 也许我们终究不会澄清所有问题 哲学到现在都没能完美地解答人生意义呢 所以，带着迷茫成长，有何不可呢？ 只要我们一直努力向上生长 我们终能一直走花路
王冰冰
诗人席慕蓉曾说过：“生命原是不断地受伤和不断地复原。”这意味着成长注定伴随着伤痛，每个人都会经历伤痕累累，只不过人和人的差别在于，面对不同的伤口，复原的能力是强还是弱。有的人很短时间内就恢复了，有的人用尽一生都在隐隐作痛。
唐建刚
在于活着。
冯二玲
培养内在安全感的方法可以从以下几个方面入手： 1. 静心与自我反思 静下心来，减少内心的躁动，关注内心的想法和感受。 放弃过去不成功的经验，相信自己有能力给予自己安全感。 2. 关注情绪和感受 识别并重视自己的情绪，当负能量出现时，及时关心自己。 活在当下，降低对结果的期待，专注于做事的过程。 3. 接纳自我 不与他人比较，接纳自己的不完美。 意识到每个人都有独特的长处和不足，无需过分自责。 4. 建立独立人格 培养生存技能，掌握自己的人生。 完善人格，使安全感从内部产生，不依赖外界。 5. 尝试小冒险 耐受一定程度的焦虑，尝试新的经历。 通过“幸存”体验修正缺乏安全感的行为模式。 6. 寻求支持 在需要时寻求专业帮助或与可靠的人交流。 建立稳定的人际关系，重塑安全感。 通过这些步骤，我们可以逐步建立内在的安全感，摆脱焦虑和不安。
你来说说自己想法吧
