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最近在读《何以为父》这本书。 其实在妻子从怀孕到生产的过

冯之英
最近在读《何以为父》这本书。 其实在妻子从怀孕到生产的过程中,不仅仅妻子会有情绪波动,丈夫同样会有。 男性大概会遇到的情绪问题有这几个: 第一,失落感,觉得自己被他们母子或者母女排除在外; 第二,恐惧感。恐惧未来的人生里要一直有一个小生命在参与,自己的时间要分给小生命很多; 第三,焦虑感,为未来担心,为孩子和妻子的健康担心,为是否能给孩子带来幸福担心; 第四,逃避感,就是他本来跟父母的依恋关系就有问题,尤其是他跟他的妈妈这个感情复杂又纠结,如果又依恋妈妈,又想逃开妈妈的控制,那么这个时候会有一个小生命来到他的生命中,他会想逃离亲密感。

1温暖
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冯之英
温暖了
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毛贻强
关于改变,你一直都有选择关于改变,你其实一直都有选择。当你告诉自己你不行的时候,你已经做了选择;当你待在一个只能满足温饱,没什么前途的公司时,你已经做了选择;当你用拖延躲避工作压力时,你同样做了选择。改变是一种选择,不改变也是一种选择。为什么我们总觉得自己没有选择呢?我认为,这主要有两个原因:第一个原因是,你误认为只有你的选项足够理想,这才算有选择。如果你的选项不够好,那就是没有选择。其实,并非如此。选择是基于当前的现实,而不是我们头脑中的理想。我们选择的,也不是未来的结果,而是此时此地的行动。其实,这句话正确的表述是:你还不愿为自己喜欢的工作去冒险,所以选择忍受一份不那么喜欢的工作,来养活自己。我们觉得自己没有选择的第二个原因是,逃避对自己的责任。表面上,我们都希望自己有更多选择,而实际上,我们却经常在逃避选择。因为有时候,强调我们有选择,并不是一件让人舒服的事情。讨论对错的思维方式,它通常会假想一个施害者和一个受害者。当我们说自己没有选择时,我们是把自己放到了一个受害者的位置,我们可以借此把责任推卸给假想中的施害者,无论这个施害者是环境还是他人。这样,我们就不会有心理负担了。在这里,我希望你换一种思维方式,不是思考“谁对谁错”,而是思考“有用没用”。如果你强调自己受过去、环境和他人所限,自己没有选择,这对你的改变有什么用吗?你没法改变,也许不是你的错,可是,最终要为结果负责的人是谁呢?还是你自己。

你来说说自己想法吧