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成长是个缓慢的过程,因为它需要体验,没有足够的体验生命就
施孝祥
成长是个缓慢的过程,因为它需要体验,没有足够的体验生命就不完整。成长就像拼接世界地图需要一块块拼起来,愿我们对自己对他人都能带着一种“耐心”
1温暖
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情说助理
温暖了
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姚雯雯
"允许自己像云一样停泊 在情绪的雨季里 学会做自己的避风港 ——今天认真吃了早餐/给绿植换了水/听完了整张治愈歌单 原来好好活着本身就是了不起的胜利"
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莫言曾言:“一个人如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚会毁掉一切。当你成不了自己心态的主人,那就必然会沦为情绪的奴隶。脾气永远不要大于本事。” 一个人要想解决自身问题,首先要勇气面对自身的情绪。眼里看到别人的好,尊重别人的付出,才能得到自己期待的因果。
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人的“存在”必然有自恋的“立场。人的存在,如同世间独一无二的奇迹,沐浴在自恋的温柔之光中。我们不仅以自身的存在为荣,更从万象的繁花中寻找认同。每个人都是宇宙画卷上的一笔,每个生命都是时间河流中的一滴。我们以自身的视角观察世界,用自身的标准衡量价值,这一切都源于我们的存在,而这种存在,正是我们认同的根本。 人生的旅途,如同在宇宙间漫步,我们带着自恋的立场,寻找世间的认同。自恋,使我们对自身存在感到自豪;认同,则是我们内心深处的渴望。我们以自恋的眼光看待自己,以认同的态度面对世界,这一切都源于我们对存在的理解和感悟。
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好的伴侣是, 我见到了你之后, 我觉得我很好, 所以, 我爱上了你!
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来访者与咨询师彼此尊重 相互成就 每一种关系深入后的了悟,赞同,共鸣 促成了共赢式成长 助产而不是代产 这才是咨询师的事
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有人总说“都是小事,别较真”。 可你细想:第一次同事让你替加班,你说行;第二次让你替背锅,你说算了;第三次把你的功劳说成他的,你还想忍忍。 这哪里是小事?人心如弹簧,你弱他就强。小侵犯不制止,便成了大侵犯的预演。 一点一滴的冒犯,起初看似微不足道,积累起来却能击溃你的尊严。 朋友曾借钱给熟人,对方久拖不还,她碍于情面不催。结果对方变本加厉,借得更多,语气却越发理所当然。当她最终鼓起勇气开口索要,对方竟倒打一耙:“这点钱也催?真不够朋友!”此时翻脸已晚,情财两失。 所谓“小事”,从来不是看事情本身多轻,是看它是否在啃噬你的自我。 小忍如滴水穿石,终有一日堤坝崩塌。 及时划清界限,并非斤斤计较,而是守护内心秩序的必要手段。容忍过了度,便是纵容。
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