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胡适说:“聪明的人,看到历史就会觉醒; 善良的人,看到真

孙浩英

胡适说:“聪明的人,看到历史就会觉醒; 善良的人,看到真相就会觉醒;无知的人,需要经历苦难才能觉醒;而愚昧的人，死到临头都不会觉醒。”人生感悟有四种：顿悟、领悟、醒悟、和执迷不悟。各位到哪个阶段了？

2温暖

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刘红霞

温暖了

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个人成长

相关回答

卢宁

以前是在网络上听Paul老师的课程这次是在现场听近距离的感受一个从事部分心理学工作33年的大咖身上散发出来的接纳，允许和爱让我感受到作为一个咨询师，陪伴师，带领者最重要的不是技巧和流程而是对于来访者以及来访者的各个部分的接纳，允许和爱因为改变只有在爱里才会发生唯有爱是治愈一切的良药

宋园园

愤怒是我们与生俱来的能力，它和其它情绪一样，都是我们最基本的感知能力。情绪本身没有好坏优劣之分，都是我们生命状态的一部分。所有的情绪加起来组成了完整的自我。学会表达自己的情绪，是自我成熟的表现。面对愤怒，我们不要压抑，更不要暴力。学会好好生气，表达自己的愤怒。让愤怒不伤身，不伤心，让情绪在体内流动起来。 1. 觉知愤怒，允许它的存在，所有的情绪都是合理的。 2. 问问自己为什么愤怒，把当前的感受表达出来。比如，我现在非常生气，因为我觉得这样很不公平；我觉得你这样很不尊重我；我觉得…… 3. 想想愤怒背后的需求是什么，坚定地提出自己的需求。比如，我希望可以…… 如果需求达不到，如果交流不顺畅，如果你更生气了，那么就把以上三点再来一遍。不要愤怒地表达，而要学会表达愤怒。想起冯唐说的一句话，脾气不是性格，是智慧。不用害怕愤怒，也不用逃避愤怒。愤怒是特别有生命力的一种表现。适当的愤怒，让别人看见你的不满，你的需求，是一种智慧。

顾昕

要如何认识自己才会对自己有所帮助呢？二、多关注自己积极的方面，对自己有一个正面的评价。无论我们真实情况如何，多关注积极的方面，会让我们对自己有信心，这样一方面我们会更开心。另一方面，我们也有勇气去做更多的事，最后能力就真正提高了。自卑最大的悲剧，就在于无论真实情况如何，只要自卑者认为自己不行，就不敢去做，最后就真不行了。

朱海艳

别当老好人，你越好，Ta越跑。简单来说，你越在乎一个人，对方就越容易忽视你，你越放松越有自我，对方反而会被你吸引。不做付出型的卑微者，否则就变成了单方面的消耗，对方也会觉得你的付出理所当然。学会适度抽离，不是冷漠，而是成熟的爱。操作方法：1.把重心放在自己身上。2.学会说不。3.保持适度神秘感。4.保持自我觉察。关系中，拿捏好付出与距离的分寸。做真实的自己，让彼此都舒服。

时峰

如果孩子的行为激活了父母和上一辈关系中尚未完成或是未充分整合的经验时，父母很容易对孩子生气或焦虑。

吴靖迪

我们每个人都带着自己的模式，开始亲密关系这种模式就是我们说的依恋依恋没有好坏之分搞清楚自己的模式，在亲密关系里就会舒服一点

你来说说自己想法吧