❤️心理学家们发现，我们之所以能和特定的人发展友情甚至更

❤️心理学家们发现，我们之所以能和特定的人发展友情甚至更进一步的爱情，往往是由于「被看见」的强烈体验。 ❤️很多文化的语言都用看见来代替爱的表达，哈萨克语的我喜欢你!是「我清楚地看见你」，希腊语有「爱是长久地凝视」。 如果你现在没有身处一段好的关系里,不能被别人看见，那就先去练习看见内在的自己吧。 ❤️去看见那些成长过程中一直被忽略和打 压的体验，去看见内心真实的活 力和欲 望，并且接纳它们。 ❤️然后深情地对内在小孩说一句:「 l see yous」！