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与你相伴成长

1.不纠结过去事情，放过自己； 2.不要去追求完美；

杨薇

1.不纠结过去事情，放过自己； 2.不要去追求完美； 3.不试图改变别人； 4.不要在意别人的评价； 5.掌控不了的事情，不去硬撑，随它而去。提升能量，拉高自己的维度； 6.所有发生的事都是最好的礼物，一切都是最好的安排。祝大家周末愉快～

2温暖

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杨薇

温暖了

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个人成长

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包婷

一个家庭最大的悲哀不是贫穷，而其家人之间不会好好说话，明明可以温和的交流，却总是一开口就充满了质疑和攻击，说话爱抬杠让整个家庭充满了火药味，好像一个战场；一个好的家庭氛围哑巴都愿意开口说话，如果家庭内部充满了内耗和争吵，再开朗的人也会被逼得沉默寡言，甚至不愿早回家，所以没有改成好好说话才是一个家庭最好的风水；家庭的第一关系是夫妻关系，夫妻关系是家庭的核心和基础，健康的家庭夫妻关系应该是放在首位的，如果夫妻关系处理不好，家庭的其他关系也会受到影响，导致家庭的不稳定和各种矛盾；夫妻之间原本就存在着生活方式为人处世的不同，有矛盾是难免的，用好好说话的方式去面对冲突和麻烦，有了孩子后夫妻俩更要好好说话，多给孩子鼓励少些责骂，孩子才会变得更积极更努力，否则孩子会更加的焦虑没有安全感；所以说好好说话也是每一个父母的必修课，我们做过的最蠢的事就是把好脾气都给了外人，把最坏的脾气都留给了家人

孙荣艳

没有人能在不断被纠正、被指责、被批评、被训斥的情况下把事情做好。孩子如此，成人也如此。

张志军

关于教育，一直存在一个悖论：家长往往希望孩子得到“自信”“知足”“善良”“健康”“爱”等能走向幸福的特质，却希望学校教授“成就”“服从”“工作能力”“数学”等获得成功的方法，而这两者完全没有重合之处。这就是传统的教育。中国社会的发展迅速，人们的生活水平有了明显的提高。但是我们发现，我们面临的心理挑战有增无减，社会普遍存在一些急躁、烦恼、焦虑、担忧的情绪，我们一直在追求粗放的更大、更好、更高档次、更有面子的路上义无反顾，却没有用心去体会自己内心的感受——那些精细的情感、流动的美以及大自然和人类社会遗留给我们的宁静与平和。在这样一种无比冲动的文化氛围下，焦虑症、抑郁症、躁狂症、自我封闭症等心理问题出现的概率逐年升高，并且越来越蔓延到更年轻一代的身上。

王晓静

对自己要有自信。怀疑和自信是对立的，当怀疑不在，信心就在那里。当你观察怀疑的本质时，你会发现人们总是怀疑正面的事情，却从不怀疑负面的事情。人们怀疑他们的优点，而从不怀疑他们的缺点。如果有人对你说“我非常爱你”，你会回答：“真的吗？”但别人说“我恨你”，你却从不说：“你是真的吗？” 了解你的怀疑总是质疑正面的事物，却对负面的事物拥有信心，因此当你产生怀疑时，那意味着必然有好的事情出现了。选择相信自己吧，当你越信任自己，你内在的真气运行的越通畅。

徐子淇

命运所有的馈赠，早已在暗中标好了价格。

孟月欣

每一个人都有多个不同的我，当这些不同的部分到来时，在这个地方，我们需要觉察的是：我们是如何处理它们之间的关系呢？我们会发现大多数的人就是：在这个时候想把我们自己不喜欢的那个部分去掉。比如我只想自信，我不要自卑。我就一只脚踩着油门，拼命的冲向自信，另外一只脚踩着刹车，拼命的想去掉这个自卑，这样我们迟早都会感受到身心崩溃。这就是说的我们改变里面的一个误区就是：我想去掉我生命里那些讨厌的状态，想把这一部分从我的身体里推开，用一个过度思考的头脑去分析它，想把它解决掉。当我们这样去抗拒时我们却紧紧的把它锁上了，然后我们就掉到了那个崩溃里，掉到那个问题里。陷入了一场内在没有办法停止的冲突之中，而且我们不停的在这个轮回里。让我们感觉到身心疲惫。

你来说说自己想法吧