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感谢那些灵光乍现的时刻，让人体验到一些超出自我心智所能涉

刘峰兵

感谢那些灵光乍现的时刻，让人体验到一些超出自我心智所能涉及的部分，灵感说没就没说忘就忘，即时把它记下来吧。

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冯二玲

无法原谅他人是因为你不够爱自己，总看到他人的缺点是因为自己不圆满，在意他人的眼光是因为自己对自己有评判。所有负能量的根源，都是根深蒂固的自我评判。

郭玫

当我内心足够强大》 --维吉尼亚·萨提亚当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤，你讨好我，我看到你需要认可，你超理智，我体会你的脆弱和害怕，你打岔，我懂得你如此渴望被看到。我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动，委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦，当它们自由流淌，我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我，我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

黄芳

结婚之前，每个人都对生活充满了完美的期待，然而真正结婚以后才明白，婚姻和恋爱，真的不一样。恋爱只需要两个人好好谈，但婚姻要面对的却是两个家庭，处理不好其中的任何一项，都会给婚姻带来很多未知的危险。不管是家庭矛盾，还是婆媳问题，都需要彼此认真对待，一味的逃避只会让矛盾越来越大，亲密关系越来越疏离！

吴宇欣

人这一辈子所有的“好运”和“福气”，都是自己积攒的。 “心诚”才会交善友，“品正”方能遇贵人。

潘娇

1全然关注，关住对方的点滴 2正向强化，对方对你的好，要描述出来 3能感受自己的好，才能发现别人的好看见爱，创造爱，拥有爱！

王雅君

害怕麻烦别人，不敢主动寻求帮助；关闭心扉，强撑着的生活状态，减少支持他人，这是我们支持与生命匮乏的状态。支持对于我们来说，意味着当我们感到力量不足时候，有一只手伸过来帮我们。赡养老人或者是抚养子女并不容易，支持意味着有人与我们一起承担携手努力。支持还意味着在前进的路上，当我们感到疲惫，想要放弃时，鼓励的话，适时的提醒；当我们陷入困境、遭受指责时，有人坚定的和我们站在一起，共同面对扑面而来的言语，毫不退缩，和我们一起共度难关。

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