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小时候大人总告诉我要多思考下,但当我长大后发现,生活并不
陈俊兆
小时候大人总告诉我要多思考下,但当我长大后发现,生活并不是用来思考,而是去感受去体验的。 不断地思考只会让我觉得生活变成了一个任务工作,变成一个压力。 有时候停止下思考,去感觉生活,也许更知道自己。
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赵莎莎
人世间轮番上演,无始无终。 谁能打破僵局呢? 命运的钥匙其实一直在你的口袋里。 与其在痛苦中让黑暗毁灭自己, 不如在希望中重建自己。
那晓旭
应对不舒服,本能反应是抱怨指责,会让我们进入一条痛苦的循环之路。而练习用善意回应,才会走上幸福的良性循环之路。
尤四海
奔波忙碌时一心一意做好该做的事, 休息时就去挖掘生活中的无穷乐趣。 有松有紧,日子才有滋味; 张弛有度,才能为持续的成长不断蓄力。
崔红梅
心理咨询也是一种人际关系的训练,心理咨询师不会因为来访者的一些幼稚行为而对他进行惩罚,是比较安全的人际关系。
张志军
成长成熟核心分四个递进阶段,每个阶段聚焦一个核心突破,层层衔接: 懵懂探索期:以自我为中心,靠本能反应做事,比如受挫就哭闹、想要就索取,还不懂考虑他人或后果。 认知觉醒期:开始发现“世界不是围着自己转”,能接纳不同观点,比如理解“别人拒绝我≠讨厌我”,学会反思自身行为。 责任践行期:主动承担选择的后果,无论是工作失误还是人际矛盾,不逃避、不推诿,同时会平衡自我需求与他人期待。 通透接纳期:接纳不完美(自己、他人、世界),情绪稳定且有边界,能从容应对变故,还能包容差异、传递善意。
刘现乐
如果一个人经常以消极的眼光看待自己,这是非常危险的,它会毁了你自己。 一个人如果长时间抱有这种自怨自艾的态度,那么时间长了就很容易失去信心,变得越发自卑。
你来说说自己想法吧