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人生不是拿来符合外部标准的,而是用来成为自己的。 你
王倩倩
人生不是拿来符合外部标准的,而是用来成为自己的。 你模仿别人、讨好世界,或许能拿到一些短期利益,但长期来看,损耗的是你的内核能量。 只有当你越来越坚定地做认同的事、远离不认同的人,你才会进入一种“流畅”的状态。不需要伪装,不需要解释,你就是你。 你不用天天自我鼓励、打鸡血,因为你的所做所为,本身就让你感到充实。
1温暖
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严松间
温暖了
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朱杰
顺从可以产生某种特殊力量以减轻焦虑;相反,反抗则会引起罪疚感以及伴随焦虑。
那晓旭
做父母是一场修行 这个修行没有终点,也不需要终点。
张诗琪
我为我足够平和的面对了生活中的不确定性,而欢喜。
薛梅
关系,尤其是亲密关系,是心理活动和心理需要的核心。爱,则是令亲密关系健康流动的最高原则。我们都懂得这一点,但可惜的是,有太多的错误假借了爱的名义,结果使得关于爱的谎言在这世界上大肆横行,最终令我们部分失去了判断爱和恨的能力,令我们不懂得自己的爱与恨,也不懂得分辨别人的爱与恨,许多被爱的谎言严重伤害的人,干脆最后就再也不爱了,因为他们的一生中,被“爱”伤害了太多太多。为了真爱,我们必须懂得“假爱”,假若你因某个亲密关系而伤痕累累,那一定不是爱让你伤痕累累,而是“假爱”令你伤痕累累。“假爱”背后可能是麻木,也可能是恨,我们必须懂得这一点,才不会对真爱失去信心。
李明亮
接纳不是简单的接受这个事,接纳的最终目的是拿回主动权。 你不是被情绪控制的提线木偶,也不是强行压抑感受的机器。 就像在暴雨中撑伞的行人: 承认雨的存在(情绪),但伞的方向(行动)由你决定。 接纳就是让情绪流动,承认雨的降落(情诸),比接纳更进一步是如何把雨的降落(情诸)转化为你成长的能量。
王倩倩
讨好型人格的本质,往往是对“不被爱”的深深恐惧,但压抑真实的自我会带来更深的孤独。 学会接纳真实的自己,才能吸引真正契合的关系。 正如一位诗人所言:你不是一块拼图,需要削去棱角去适配他人:你本就是一幅完整的画。 “讨好”并非获得珍惜和尊重的有效途径,它如同一个无形的枷锁,束缚着我们的心灵,让我们在人际关系中迷失自我。 从现在开始,请拿出你的勇气,从小事开始改变自己,学会合理拒绝他人,关照自己,摒弃“讨好”的旧模式,去拥抱一个更加自信、强大且真实的自己。 记住,真正的联结来自真实的自己,而非一味迎合的假象。你的感受和需求,永远值得被重视。
你来说说自己想法吧