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与你相伴成长

包括那些看似微不足道的细节和偶尔的不如意

王倩倩

包括那些看似微不足道的细节和偶尔的不如意

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相关回答

那晓旭

珍爱的丧失可以成为遗憾，而需要让其不至于成为灾难

杜迪文

曾国藩说：事业看精神~我们也常说：打起精神做事~人只要能努力打起精神~命运就会改变~与其去睡大觉~不如去跑步~去锻炼~越睡越昏沉~越睡越没精神~可跑步成了习惯~人就有精神了~做事业就有资本了~

赵莎莎

在这里，作者给了另外一个很有启发的案例。案例的主人公是脸书（Facebook）的前首席运营官，谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）。谢丽尔和她的丈夫非常恩爱，相濡以沫。但是，她丈夫突然去世了，当时谢丽尔才45岁。她形容自己的丧夫之痛的时候是这么说的：“我被浸没在悲哀的雾霾里，空虚和痛苦侵入我的心肺，让我无法呼吸和思考。”在那不久之后，她的儿子学校里要举办一场活动，特别说明，要学生们的父亲一起参加。这就让谢丽尔更加崩溃了。她的一位男性朋友听说之后，主动表示自己可以代替孩子的父亲去参加这个活动。但是谢丽尔的内心仍然强烈地渴望丈夫能够到场。这位朋友就对她说： “我理解你希望戴夫（谢丽尔的丈夫）能够出现，但是这个选项A（Option A）已经不存在了。我们现在必须面对的是另一个选项，也就是选项B（Option B），尽我们所能，在现状下好好生活。” 这句话里提到的“另一个选项”，成了一个非常关键的启示。谢丽尔后来认真思考了人在遭遇巨大的创伤之后，应该如何逐步走出阴影，在逆境当中如何去重建意义和快乐。她把这些思考写在了和沃顿商学院教授亚当·格兰特合著的一本书里，书名就叫作《另一种选择》（Option B）。死亡和丧失并不是人生幸福的终结，而是某个选项的结束。尽管这个曾经的选项当中包含很多美好和值得怀念的部分，但是我们得学会把它安放在记忆里，才能允许其他选项照进现实。

胡周琴

星空和大地，飞鸟掠过，草翠云轻～不能总沉湎于虚空的幻想，可以试着将纷忙的、浮躁的心放下，在这个匆忙的世界里，去感受、找寻美好～你可以的。 ——— 心理咨询感悟

刘慧敏

非暴力沟通主要包含四个基本要素：观察、感受、需要和请求。 1.观察观察是指对客观事实的描述，不夹杂任何主观的评价和判断。在沟通时，我们需要清晰、准确地表达自己所看到或听到的事实，而不是直接对他人进行评判。例如，不要说“你总是迟到，你太不尊重人了”，而是说“我发现你已经连续三次开会迟到10分钟以上”。通过这样的观察描述，我们可以避免引发对方的抵触情绪，为后续的沟通打下良好的基础。 2.感受感受是我们对所观察到的事实所产生的内心体验。在表达感受时，要明确自己的情绪状态，使用“我感到……”这样的句式。比如，“我感到很失望，因为你没有按照约定完成任务”。这样能够直接表达自己的情绪，而不是让对方去猜测，有助于对方更好地理解我们的情感需求。 3.需要需要是指引发我们感受的内在因素，是我们内心深处的渴望。当我们表达感受时，要进一步挖掘背后的需求。例如，“我感到焦虑，是因为我需要你的支持来完成这个项目”。通过明确自己的需求，我们可以让对方更清楚地知道我们期望得到什么，从而更容易获得对方的理解和帮助。 4.请求请求是我们希望对方采取的具体行动，以满足我们的需求。在提出请求时，要注意请求应该是具体的、可操作的，并且是积极的。例如，“我希望你能每天提前10分钟到会议室，这样我们可以准时开始会议”。明确而合理的请求能够让对方更容易接受，而不是让对方感到困惑或压力过大。

李秀芳

有人说过一句话：“能力的增长，需要困难；智慧的增长，需要苦难。” 在现实生活中，除非你想躺平，否则，遇到的困难越多，一个人的能力就增长得越快，每解决一个困难，都是一次能力的提升；遭遇的苦难越多，智慧就增长得越快，每一次走过苦难，思想和境界便得以升华。常见成功人士回忆起自己的人生历程，总是感谢那些人生的坎坷、挫折和苦难，那是这些看起来很糟糕的东西淬炼出不平凡的人生。最痛苦的时候恰恰是成长的时候，就像阴阳转化，祸福相依，物极必反。

你来说说自己想法吧