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与你相伴成长

当目标具体化之后，个人即会调整其行为以适应他的目标。他整

朱杰

当目标具体化之后，个人即会调整其行为以适应他的目标。他整个目标的原型会在这些限制之下扶摇前进，不管在任何情况下，它都会找出方法来，表现他赋予生活的意义和他争取优越感的最终理想。 ——《自卑与超越》

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个人成长

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王倩倩

抱怨没用，因为时间不会为你停留；哭泣没用，因为他人无法替你承受。

王义丽

智慧是道生六祖禅宗没读过书缺有智慧知识是人生社会发展至今日知识爆炸性

王倩倩

生活：一半追逐，一半知足。追逐，让你抵达远方；知足，让你不忘初心。工作：一半努力，一半天意。问心无愧就是最完美的结局，全力以赴就是最大的收获。人生是一半打开，一半关闭。打开眼界，打开思路，打开格局。关闭圈子，关闭信息，关闭情绪。感情：一半付出，一半随缘，别爱太满，才是成年人最成熟的爱情观。做人，一半清醒，一半糊涂。看得太清不见得是好事。糊涂一点，反而活得更轻松。一半取，一半舍，霁月光风，不萦于怀。一半执着，一半释然，豁达乐观，人生有趣。一半烟火，一半清欢，生活有趣，人生有乐。一半随意一半争，才能洒脱自在。

郭玫

论人生路之·忍耐忍得难忍之事者，抗则无往不胜。忍耐是人最基本的生存智慧。古人常说，吃得菜根，则百事可做。提倡的就是吃苦耐劳的精神，现实生活中不乏善于忍的人，他们待人处世，时时处处都体现着“忍”字，实际上，正因为他们能够时时刻刻保持冷静。懂得做事抓大放小，要考虑长远，所以，他们就非常容易成功。早

秦昊

Mark Travers/文秦昊/译我们都觉得自己时不时地被情绪绑架。虽然情绪有时会让人无法承受，但大多数心理学家会告诉你，它们也可以成为你思想和性格信息的强大载体。然而，如果你的情绪开始压倒你，你可能很难从一个距离理解你的情绪。为了克服这种脆弱性，这里有三个研究支持的方法，你可以获得更多的控制问题或痛苦的情绪，并建立坚韧的精神。 1、通过客观性来消除拒绝，这里有一些方法可以提高你的接受感: #学会忽视那些对我们的看法不重要的人的负面反应 #寻找与我们有更高关系价值的人的联系 #如果有必要的话，改变一下自己，这样可以提高别人对与我们保持联系的重视程度 2、注意情绪失调 #为情绪腾出时间，最好是在一个舒适的环境中，当你可以花几分钟时间不被打扰的时候 #仔细观察你身体里的情绪是什么样的 #试着说出那种情绪 #思考这种情绪是否被当时的情况所证明，或者它是否来自其他地方 #如果这种情绪是合理的，问问自己这种情绪在告诉你那一刻你需要什么。是寻求社会支持吗？是在想办法脱离危险境地吗？是在向谁道歉吗？还是别的什么？ #如果这种情绪是不合理的，问问自己是否有其他的方式来考虑这种情况，或者你可以对处于同样情况的朋友说些什么 3、利用“思考门槛”来驾驭你的情绪波动 #有时情绪需要被感知。你可以安然度过，因为这种情绪不会永远持续下去。它会降下来，因为情绪就是这样，波浪起起伏伏。 #当你已经度过了情绪高峰期，就要齐心协力地使用认知策略来避免将来出现这样的情绪高峰。所以，当你可以清楚地思考的时候，试着从一些观点采纳，解决问题，或者对经验的反思。

毛贻强

真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的督促。

你来说说自己想法吧