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中学生心理问题·情绪方面 情绪波动大：易因学业、人际关系
尤四海
中学生心理问题·情绪方面 情绪波动大：易因学业、人际关系等小事产生明显情绪变化，如在考试成绩公布后，成绩好则兴奋激动，成绩差则沮丧失落，情绪起伏不定。
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个人成长
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那晓旭
这世界上的任何一个家长都有过让孩子失望的教育失误。但真正有害的是情感忽视的父母对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻，视而不见。 抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料。而缺失这种必要的情感连接，孩子也许会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。
郝广兴
夜深人静，有我知音
江涛
给男人的爱情忠告：别以为得到了一个女人的身体，你就可以不再继续像恋爱的时候那样去对她好，这个世界上，不止你一个男人，当一个女人对你死心了以后，同样可以有另一个港湾能给她幸福，别在恋爱的时候，对她千依百顺，结婚后却判若两人，幸福的婚姻，在于男人懂得适当的迁就和宠爱，记住一点：家不是讲道理的地方。
孙三丽
人生没有白走的路，每一步都算数。我们所付出的一切，都会在未来的某一天得到回报。也许，这个回报不会立刻到来，但只要我们坚持不懈地努力，就一定能够看到属于自己的星辰大海。
王欣梅
“觉醒”这个词落实到日常生活中去， 就是把向外的各种希望和追求转为内在的成长和发现， 进而不断地觉察和修正内在的自己。 ——《半山文集》
刘海云
6月30日03:17，膀胱的生理闹钟把我踹下床。鬼使神差点开情说后台——哗！几位头部咨询师正陪来访者跨月长谈。 我盯着自己“入驻首月”的标签陷入哲学三问： “我是谁？我在哪？我为什么不睡觉看别人加班？” 六月底我像追KPI的销售，疯狂点击“接倾诉单”按钮。终于抢到一单！ 电话那头小伙开口就暴击：“选您是因为您年纪大一些，比我爸妈年轻一点，应该懂他们那代人的固执…” 半小时情绪倾泻后他潇洒挂断，留我握着手机风中凌乱：“弟弟啊！老姐姐熬夜刷数据不容易，给个展现专业素养的机会行不行？” 还有一个疑似美女姐姐来访—— 她讲了四十多分钟后，找不到机会表达的我努力倾听，她留给我十多分钟，在她隔离了十多年的情感感受，无法做一种关系的戒断时，我解释“当我们真正了解自己之后，才能做出真正符合我们想要的选择”然时，她打了个哈欠：“我不太满意你说的”。 电话挂断后，我想起我妈常和我说的：“你自己心理有问题才学心理学吧？” 童年记忆突然出现： 那个因矮小才被霸凌的小女孩 那个从小看父母争吵而恐婚的少女 那个被亲妈吐槽“有问题才学心理”的毕业生 还有最难忘的是初中递给班上那个受欺负的男孩的纸条——“我看到你数学好、画画很棒，希望你真正开心，可以选择少理他们。”（绝非情书哦！当年我反而对霸凌他的优等生有好感。） 他轻声说的“谢谢”，像颗种子埋进我心里：原来共情的微光真能刺破黑暗。 二十年心理学修行后，我终于明白： “我们治愈别人时，其实在修补当年的自己” 通过与世界的碰撞，更好的了解自己，帮助自己。 作为REBT（理性情绪行为疗法）老手，当我被拒绝，当被否定，当来访者说“你很好，但我不想续约”时，我的REBT工具箱就会启动：： 第一步：识别自动负性思维（又被拒绝了，我真差劲） 第二步：认知重构（精准匹配失败≠专业能力缺陷） 还有习惯比较时产生的自动负情思维就是比起那些也是新人的心理咨询师，他们好优秀，我这首月数据太丢脸了。认知重构下来就是新生态位建立需适应期，还有数据差是礼物！逼我看情说课程补我的基础，免得我忘了来时路，忘了刚出发时的那个真正以来访者为中心，而不是经验主义的资深心理咨询师。 如果我不带觉察与重构，我想我可能会陷入自恋性移情；可能违背来访者中心疗法初心…… 情说的数据，此刻闪着金光——它们不是否定我20年的积累，而是为我下一个20年画导航图。
你来说说自己想法吧
