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不要和过去过不去,因为它已经过去,不要和现实过不去,因为
田大朋
不要和过去过不去,因为它已经过去,不要和现实过不去,因为你还要过下去;来者要惜,去者要忘,一念花开,一念花落。不抱怨,心中无嗔便是净土。
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个人成长
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那晓旭
给孩子“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。 可以在情绪有些低落时,把这些好事当作心理玩具,拿出来玩味。 也可以每天睡觉前或在其他空闲时间里,没事就在脑子里整理自己的这些好事。其实这就是在训练我们转念的能力。 可以抽空跟孩子一起想好事。我们可以给孩子准备一个漂亮的本,专门记录他的好事。 或者给他准备一个小白板、做个展示墙,随时记录。 或者给孩子准备一个好事宝盒,把能引起美好回忆的东西或照片,都存在里面,有空就倒出来看看…… 早安
回智
你今天的心情如何?无论喜悦还是悲伤,都可以和我分享。
那晓旭
只有当你不再证明自己的时候,神的光辉才经由你而呈现;只有当你笃信,神的创造的你即是最完美的作品的时候,你才可以真实、真诚、坦荡地呈现自己,才可以有机会看到内在的智慧与宝藏,如同泉涌一般源源不绝。 由内而外的信心,才会布满你每一个眼神与动作。那个时候,你让自己陶醉。因为你遇见了自己,遇见了神的作品。 这一扇门如此神秘,以至于那么多人一生无法窥探。那种本来的自信被世俗所淹没,换来的,是通过别人的评价来喂饱自己的匮乏。
那晓旭
你给孩子买了很多东西 孩子还是爱拿别人的东西 是因为你从来没有给Ta自主选择的机会
张亮
玩的内核是探索认识新的世界与规则,并在规则内获得认可,肯定,价值体验。
胡星星
今天老师听到的高频词是“喜欢”,有人“喜欢”不敢表达,有人不确定对方是否“喜欢”自己,还有人不懂“喜欢”是什么…… 那么如何让对方“喜欢”上自己?老师教你一个小技巧:增加曝光效应 曝光效应: 当某个人、某句话、某样事物频繁出现,反复在我们面前曝光自己,就会引发认知放松,进而更容易被判定为可信的。 这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象就被叫做曝光效应,或者纯粹接触效应。
你来说说自己想法吧