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与你相伴成长

不要和过去过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为

田大朋

不要和过去过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去；来者要惜，去者要忘，一念花开，一念花落。不抱怨，心中无嗔便是净土。

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个人成长

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何嘉怡

爱情宛如一幅复杂的拼图。依恋理论指出，我们早期与父母的关系模式，深刻影响成年后的爱情表现。安全型依恋者在爱情中更易建立健康亲密关系，焦虑型则常患得患失，回避型倾向于保持距离。爱情也是自我认知的一面镜子。在爱人眼中，我们看到新的自己，对方的欣赏与反馈，助我们挖掘潜能、完善人格。当与伴侣相互支持成长时，爱情成为自我实现的助力。同时，爱情满足了人类归属与爱的需求。身处亲密关系里，那种被理解、被接纳的感觉，给予心灵慰藉，驱散孤独。但爱情并非总是甜蜜，冲突不可避免，它考验着双方的沟通、包容与解决问题的能力。爱情是心理需求的满足，是成长的催化剂，是一场充满挑战与惊喜的心灵旅程。它值得我们用一生去探索、经营，拼凑出属于自己的完整爱情拼图。

梁静璋

社区老人认知障碍筛查（世界阿尔兹海默病日）

赵莎莎

可以不懂摄影，但一定要记录生活，拍的不好没关系，没记录下来才可惜，因为很多事情之后已经不能凭空想象起来了，当按下快门那一刻时间就已经暂停了，照片的意义在于把一瞬间变成永恒！记录会让回忆变得更加丰富，照片也将是快乐的证据。最有意义的就是当你回看的时候，回忆起当时的心情，它会让回忆变得更加具体，变得更加鲜活，所以我们有什么理由不好好记录生活呢！

杜继锋

很多“民间偏方”式的关于父亲的说法，都需要被与时俱进的洞见重新审视。以前我们经常会说父爱如山，好像父亲就应该是稳重的，但是却沉默寡言的，缺乏情感的。这作为一个文学描述，本来无可厚非，但是如果用于描述父亲的功能，比喻的模糊性和非完全对称性就会有很大问题。父爱如山想表达的是这种爱的厚重与稳定，但也可以被意识与潜意识识别为父子或父女双方的重负。我不知道有多少父亲因为无法给予如山的父爱而逃避，以及有多少子女同样因为如山的父爱而受伤。父爱可以是轻盈的，像漫天飞舞、香气袭人的花瓣雨，或者餐桌旁，一个轻描淡写但却意味深长的玩笑，或者山崩地裂时真假莫辨的淡定从容。但愿这两个比喻如正反物质相遇一样走向洇灭。从此为人之父，不再沉重。

余启亮

除去烦恼、忧愁和功能不良信念，迎来希望、自信和幸福

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处理情绪最好的办法，不是对抗，不是试图消除，而是允许情绪的发生和流淌。

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